健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头3个相克食物红椒2个 蒜瓣2个葱1根相克食物 盐适量 生抽适量五花肉一小块炒芋头的做

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 现成凉面

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 有机菜花半个蒜5瓣相克食物 盐适量味素适量相克食物白糖适量相克食物白醋适量

想你第1集剧情介绍　　上演了吕珍九和金素贤命运般的相遇。韩正宇(吕珍九 饰)第一眼便对长发飘飘的李秀妍(金素贤饰)产生好感，而

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料大米35克相

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 白菜帮300克 剁椒酱一大勺 盐半勺 生抽一小勺水淀粉两小勺糖半勺相克食物醋一小勺相克

健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡胸肉一块 面条适量 黄瓜丝适量 小萝卜丝适量 葱姜适量 盐适量八角一

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌食材用料草鱼1条相克食物土豆100g相克食物 黑

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料玉米两个相克食物胡

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩1000克相克食物白萝卜半根相克食物葱2段相克食物姜

健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾葡萄：利水、补气、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 全麦面包粉500克核桃60克相

食材用料 黄米面一斤 豆沙半斤黄金小饼的做法1.把黄米面倒入盆中，用热水和面2.将面和好后醒十分钟，再把面分成若干小份。3.把每

食材用料 熟羊蹄2个 朝天椒适量洋葱半个相克食物 蒜末适量 葱末适量孜然适量香菇2朵相克食物辣炒孜然羊蹄子的做法1.葱蒜切末，洋

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 河虾仁250克 薄皮青椒二只料酒适量淀粉适量 盐适量糖一茶勺相克食物味精适量

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料辣椒相克食物 蒜蓉苦瓜相克食物油猪肉相克食物豉油 盐豆豉相克

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料银耳1份相克

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黑木耳相克食物蒜苗相克食物 肉丝 鸡精 盐黑木耳炒蒜苗的做法1.准备的材料

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 糯米面一碗南瓜半碗相克食物 干红枣4个蜂蜜一勺相克食物 山芋淀粉若干白砂糖

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料草鱼300克相克食物大米100克相克食物 姜丝适量 葱花

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉220g 中筋粉30g糖40g相克食物 盐3g牛奶30g相克食物