健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉150g相克食物土豆1个

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克南瓜100克相克食物 酵母3克白糖20克

食材用料 红糖、20克白糖20克相克食物面粉300克 酵母粉2、5克小苏打2克 纯牛奶10克成都小吃蛋烘糕！的做法1.将白糖红糖开水冲化

健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅20近相克食物 高度白酒42斤 大玻璃罐三个 铝箔适量杨梅酒的做法1.杨梅二十斤备料

食材用料 火龙果 菠萝 一个猕猴桃一个相克食物自制冰棒的做法1.将火龙果 菠萝用榨汁机榨汁待用2.在火龙果汁里（菠萝汁）放几块冰

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料大枣20克相克食物薏仁30克相克食物枸杞适量相克食物银耳5克相克食物蜂蜜适

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 鲜粉皮1000克料

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料淮山一个相克食物冰糖适量相克食物 清水适量 玉米淀粉少量淮山羹的做法1.将淮山切

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋10个相克食物 盐巴适量 白酒适量速淹咸鸭蛋的做法1.鸭蛋十个备

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血芹菜：除烦、平肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 白玉菇少量木耳少量相克食物

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 蛋黄（蛋糕胚)5个 牛奶或水65克 玉米油50克 低粉65克 蛋白5个砂

食材用料面粉适量 豆沙馅（买的）少许 酵母少许油少许烙饼子的做法1.准备面粉，根据需要用多少2.35度以下温水化开酵母，静置一会

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 活龙虾一只葱数根相克食物姜一块相克食物料酒适量糖适量相克

益智游戏2第1集剧情介绍　　神山是人气节目《The Quiz Show》的主持人，与导演本间俊雄合作。节目的游戏规则是答题者答对七个问

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红糖：健脾、益气、补血食材用料绿豆200g相克食物薏米100g相克食物红糖适量相克食物绿豆薏米粥

每个季节都适合喝粥，粥也适合各个年龄段的人食用，但是季节不同，饮食养生方法也不同，现在正值春季，那么，春季养生喝什么粥好

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉500克相克食物 姜，葱适量 油，盐，鸡精适量 姜，葱，胡椒粉适量牛肉汤的做

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅十只相克食物 李锦记酱油适量 耗油适量油适量蒜两瓣相克食物蚝油焖鸡翅的做法1

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼1条淀粉适量料酒适量白糖适量相克食物 盐适量 鸡精适量煎鱼片的做法1.龙利鱼洗净2.龙利鱼

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肘1个 植物油适量 盐5小勺 十三香1小勺 鸡精2小勺 老抽2小勺料酒3小勺冰糖8个相克食