健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白雪菇若干 肉丝若干青椒若干相克食物

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物大蒜

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料油适量 猪舌2个葱适量相克食物 盐适量青椒适量相克食物 鸡精一小匙蒜一个

健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料虾米1袋相克食物 QQ糖1碗 糖水1杯 糯米面（粉）1袋虾球的做法1.用糖水和huo糯米面2

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪五花肉400克 青蒜苗4根 二荆条青椒2个姜1块相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个（大）相克食物大葱适量相克食物

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝生菜：安神、清热、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾200克相克食物 甜

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面粉100克芦笋1根相克

健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋100克相克食物香油适量香葱适量相克食物蒜2辧相克食物 尖

韩剧九尾狐的复仇基本信息　　剧名：《九尾狐的复仇》　　别名：《九尾狐：狐狸姐姐传》　　集数：16集　　类型：KBS2月火剧　　

健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼6个相克食物番茄2个相克食物 盐适量糖适量相克食物料酒适量 姜片适量 笋干适量

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪血400克相克食物黄豆芽

食材用料 细玉米面 白面 山东大葱 黄酱 芝麻酱香油 柴鸡蛋 盐 清水煎饼卷大葱的做法1.把150克细玉米面和50克面粉混合。2.里面放

食材用料 富士苹果 青红丝面粉 玉米淀粉 橄榄油 盐 泡打粉 清水 糖粉 烹调油炸苹果圈的做法1.调制酥糊；先把面粉和淀粉混合。2.

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 柿子饼 熟核桃仁栗子相克食物蜂蜜相克食物柿子卷的做法1.准备好所有的食材。2.

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮半个香醋适量相克食物白糖少许相克食物 食盐

食材用料糯米粉80克 生粉160克 甜玉米粒300克 植物油 炼乳炼乳玉米烙的做法1.甜玉米粒沥干水分，加入适量炼乳拌匀。2.再加入生粉

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 半斤左右鲫鱼一条姜相

健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料武昌鱼相克食物

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 fluff棉花糖浆(焦糖味道）110克黄油6克 安佳全