健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂料酒：活血化瘀食材用料猪心380克相克食物红枣8-10颗相克食

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料 草鱼头1个彩椒2个葱适量相克食物姜适量相克食物蒜

食材用料青辣椒6个相克食物 软蒸馍1对油适量蒜适量相克食物孜然粉适量 生抽适量 盐适量口水青椒炒馍块的做法1.辣椒切丁，加入蒜

食材用料面粉250克南瓜150克相克食物鸡蛋一个相克食物 酵母3克人参果的做法1.喜欢吃南瓜，所以做南瓜的人参果2.南瓜蒸烂，用筷子

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 田庄鸡蛋两颗奶油10g 鲜奶油两大汤匙 盐两匙牛

健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料柚子1个相克食物冰糖酌量相克食物柚子茶的做法1.红柚洗净后削皮2.将皮打成丝3.将红柚

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血红萝卜：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉750相克食物红萝卜两根 啤酒玻璃瓶

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个（450g）相克食物 肉糜200g 白皮洋葱半个 面包糠100g鸡蛋一个相克食物面粉少许

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料羊肉相克食物白萝

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物糯米粉20克糖20克相克食物韩式南瓜粥的做法1.南瓜去皮去籽，

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤 馄饨皮两个人量30到40张 菜籽油适量 辣椒面适量 花椒面适量 胡椒面适量葱

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄2个 细砂糖30克 淡奶油120克牛奶50克相克食物 香草粉4小勺法式烤布雷的做法1.蛋黄加细砂

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄两只相克食物 生姜片少许 大葱段少许八角2个冰糖适量相

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料金针菇1把相克食物五花肉1块油适量 盐适量料酒适量生姜适

健康功效 米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁100克相克食物米饭一碗相克食物 鱿鱼圈适量洋葱半个相克食物

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500g相克食物 年糕150g油油适量葱三根相克食物料酒适量 盐适量 鸡精少许生姜四片相

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸辣粉200克花生米50克相克食物 小菜200克 盐少许味精

第三种幸福第1集剧情介绍　　陈天顺再婚，陈母带着他和前妻的儿子陈刚大闹婚礼现场，对新娘梁婷大打出手。从此，祖孙俩与陈天顺2

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜200克相克食物 熏干1块花生油适量 盐

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 明虾500克姜少许相克食物蒜少许相克食物香葱少许相克食物 蕃