健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌食材用料鲤鱼1条相克食物土豆1个相克食物藕1个相克

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200克 低筋

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 北极贝虾150g洋

食材用料 蛋白30g白糖30g相克食物 玉米淀粉3g 奶粉4g 柠檬汁数滴 油纸或油布1张 一次性裱花袋1个 三能八齿裱花嘴1个蛋白糖的做法

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 瘦肉适量虾适量相克食物 糊秋粄200克 盐适量茴香适量糊秋粄的做法1.因为赶时间，所

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸭腿肉300克黑胡椒15克葱10

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料白砂糖45克相克食物 水15ml 热水一大勺黄油60克 全麦面粉120克小苏打1.2

食材用料 荷兰豆半斤虾仁随便 盐，生抽，葱段，蒜泥，荷兰豆炒虾仁的做法1.荷兰豆半斤，虾仁随意2.热锅放油蒜泥，小辣椒葱段爆香

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50克食用油16克 糖粉50克 泡打粉1克蔓越莓25克 食

食材用料 牛里脊400克青辣椒3个相克食物 油、盐适量 黑胡椒粉1小匙花椒粉1小匙 生抽1大匙 葱姜未适量 小米辣(装饰用)2～3个青椒

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一捆相克食物油少许糖适量相克食物辣椒适量相克食物 蒜蓉辣酱适量孜然适量芝

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桃胶15颗 雪莲子1把牛奶两盒相克食物冰糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物桃胶雪莲

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡肉100克相克食物土豆2

健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豌豆苗150g相克

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳2朵相克食

食材用料 西米露 水果糖相克食物你喜欢西米露的做法1.水煮沸加西米：建议水煮开再洗西米，因为西米遇水就会膨胀，煮15分钟左右，

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃5个相克食物 刀子1把猕猴桃拼盘的做法1.准备材料2.将猕猴桃的最前面切掉一点3.

《锦绣未央》剧照　　最近热播的电视剧《锦绣未央》中扮演娇俏可爱的九公主拓跋迪备受大家的喜欢，她与李敏德的爱情可真是一波三

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料玉米一个相克食物猪肉200克相

T.O.P出席吸毒事件庭审，他向媒体正式道歉。现在崔胜贤正处于兵役中断状态，韩国检方要求判处有期徒刑10个月缓刑两年。如果是量