健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀茄子：清热、活血、消肿食材用料豆角适量相克食物茄子适量相克食物 葱，姜，蒜，花生油，

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料黑木耳100克相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉20克左右鸡蛋两个相克食物香油适量鸡蛋白汤的做法1.锅中放入水煮沸。2.

健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面 冰镇牛肉汤 酱牛

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀食材用料冬瓜相克食物虾仁相克食物鲜贝 葱姜料

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼头豆腐相克食物 蕃

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料紫甘蓝四分之一相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉500g 老面肥1块 盐少许糖1大勺相克食物鸡蛋1个相克食物油1000ml（

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中青豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物青豆1

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油140克 细砂糖80克 全蛋

读心专家分集剧情介绍 第1集　　高级督察姚学琛(林保怡饰)趁假期到美国深造一套观人读心的学问，在上堂时却使他勾起儿时看著父亲

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉51克鸡蛋3个相克食物 色拉油24克牛奶24克相克食物

我的如意狼君分集剧情介绍 第1集　　本善变脸　接近徐芯　　徐芯满心祈盼天公造美，可以带鲜制的头抽往探旧夥计，当她准备出门口

　曝何勇捅人被捕 为什么被禁演内幕曝光因嘲讽香港四大天王　　近日，网曝何勇因为半夜捅人被警方逮捕，一直被关在北京看守所，

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 老鸭500克冬瓜500克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶250g鸡蛋2个相克食物白糖适量相克食物牛奶鸡蛋布丁（非烤箱版）的做

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量肉丁胡罗卜炒豆的做法1.五花肉切丁，胡罗卜切丁，山药切丁泡入水中，豆嘴

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠萝相克食物鸡

食材用料 面条自由选择油适量 水适量自制方便面的做法1.把面条过水2.熟后就用漏网漏水3.开火，炼油，加入面条4.煎致两面黄色5.倒