健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鹌鹑蛋3...
发布时间：2017-10-24 20:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水或牛奶60克 抹茶粉5克 植物油50克鸡蛋5个相克食物糖75克相克食物 白醋或...
发布时间：2017-10-24 19:59
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛扒1块西兰花1个相克食物 牛油适量黑椒牛扒的做法1.热锅后把适量牛油放进锅里2....
发布时间：2017-10-24 19:58
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 猪肉片2盒洋葱2/3颗相克食物 姜末1/2条酱油100g 水200g 调味米酒30g 酒10g糖10g相克食...
发布时间：2017-10-24 19:55
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料牛肉600g相克食物 红酒100c...
发布时间：2017-10-24 19:55
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料西红柿1个相克食物鸡...
发布时间：2017-10-24 19:51
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 鲑鱼片1块豆腐1/2块相克食物青葱1把相克食物 黑木耳养生露400ml 水100ml 味噌2大...
发布时间：2017-10-24 19:50
健康功效 当归：补血、活血、润燥花椒：温中、止泻、止痛猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 土鸡1000g 沙参干80g当...
发布时间：2017-10-24 19:50
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜活鱼800克 盐8克 花椒碎5克胡椒粉5克柠檬半...
发布时间：2017-10-24 19:42
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料 时蔬小料紫菜相克食物 千岛酱米饭相克食物 蛋...
发布时间：2017-10-24 19:40
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料包菜适量相克食物胡萝卜半根...
发布时间：2017-10-24 19:38
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生：健脾、化痰、润肺食材用料 粉皮两张香菜适量相克...
发布时间：2017-10-24 19:36
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼两条干辣椒相克食物 葱，姜，蒜 大酱酱炖黄鱼的做法1.葱姜蒜爆香2.加大...
发布时间：2017-10-24 19:33
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 饺子皮需要的量韭菜适量相克食物木耳适量相克食物 碎肉一...
发布时间：2017-10-24 19:33
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-24 19:32
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇相克食物 肉 香辣酱葱相克食物姜相克食物 辣椒未香菇肉酱的做法1.将香菇焯水2.焯过...
发布时间：2017-10-24 19:32
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料蒜苔一把相克食物猪肝一小块相克食物 盐许量黄酒少许蚝油适量黄酒适量蒜苔炒猪肝的...
发布时间：2017-10-24 19:28
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芋头7~8个相克食物蒜头2~3个相克食物油2勺 盐5克 十三...
发布时间：2017-10-24 19:26
食材用料 馒头、葱、鸡蛋适量 油、盐适量松软馍丁的做法1.用料。馒头和葱切好。大家也根据自己口味切大小。2.开火，放入适量油，...
发布时间：2017-10-24 19:25
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肋骨一根豆...
发布时间：2017-10-24 19:19
