食材用料 米饭两碗 红罗卜半条 鸡蛋一个 洋葱小半个 火腿两条 腊肠一条 葱花几根 油适量 酱油，蚝油适量七彩炒饭的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-24 18:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 珍珠小汤圆100克鸡蛋1个相克食物米酒200克相克食物 清水200克白砂糖15克相...
发布时间：2017-10-24 18:11
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 樱桃小萝卜8~10个白糖适量相克食物米醋适量相克食物酱...
发布时间：2017-10-24 18:02
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100克南瓜65克相克食物黄油65克 玉...
发布时间：2017-10-24 18:01
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物 青苹果1个 冰块适量青苹果苦瓜冰饮的做法1.青苹果洗净，苦瓜用淡盐水...
发布时间：2017-10-24 17:54
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料花蛤500克相克食物丝瓜2根相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物 盐少许丝瓜炒花蛤...
发布时间：2017-10-24 17:54
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 羊肉馅适量冬瓜适量相...
发布时间：2017-10-24 17:53
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芋头：补虚、健脾、解毒桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉1斤芋头1个相克食物 小青菜...
发布时间：2017-10-24 17:46
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡半只铁棍山药一条相克食物虫草花适量红枣八个相克...
发布时间：2017-10-24 17:45
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑鱼800克相克食物黑豆50克相克食物陈皮3克养生黑鱼汤的做法1.黑豆洗净，无需泡水哦。2...
发布时间：2017-10-24 17:41
健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料当归30克相克食物红枣10颗相克...
发布时间：2017-10-24 17:39
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼2块相克食物洋葱...
发布时间：2017-10-24 17:35
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜1条相克食物 梅花肉适量 盐少许花生油...
发布时间：2017-10-24 17:28
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热火龙果：活血化瘀食材用料糯米粉250g苹果1/4个相克食物猕猴桃1/4个相...
发布时间：2017-10-24 17:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 香酥辣椒1袋蒜2小瓣相克食物姜两片相克食物葱适量相克食物 盐适量香...
发布时间：2017-10-24 17:26
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米粉适量白糖40g相克食物猪油30g黑芝...
发布时间：2017-10-24 17:24
食材用料 查干湖大鱼头一个 郫县豆瓣酱，耗油，醋，生抽，葱姜蒜适量红烧查干湖大鱼头的做法1.处理好鱼头2.劈两半，下料酒，花椒...
发布时间：2017-10-24 17:15
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊1500克相克食物油适量 花椒粒30粒 蒜瓣3瓣香菜1颗相克食物炒蛤蜊的做法1.蛤蜊买来...
发布时间：2017-10-24 17:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善...
发布时间：2017-10-24 17:13
食材用料 姜5片 大葱1棵 鲤鱼1条1千克 蒜头十个韩式煎扒鱼的做法1.鲤鱼宰杀干净改刀2.拍粉入油锅炸制金黄3.锅中留底油入葱姜蒜洋...
发布时间：2017-10-24 17:11
