健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物胡萝卜20克相克食物黑木耳10克相克食物葱少许相克食物 玉米...
发布时间：2017-10-23 05:46
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料番茄相克食物西兰花相克食物蒜适量相克食物姜适量相克食物料酒适量淀粉适量 鸡粉适...
发布时间：2017-10-23 05:44
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物姜适量相克食物大蒜少许相克食物 酸菜鱼佐料（超市买的）一包 蛋...
发布时间：2017-10-23 05:43
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克左右相克食物 肉片100克蒜4瓣相克食物姜5片相克食物食用油适量 老抽适量 盐2...
发布时间：2017-10-23 05:42
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇相克食物 盐适量 十三香适量蚝油适量 海鲜酱油适量鸡蛋1个相克食物面粉适...
发布时间：2017-10-23 05:41
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料莲藕半个相克食物 红黄绿彩椒各半个猪肉100克相...
发布时间：2017-10-23 05:36
食材用料 肥肉200克油约350克面粉约30克糖60相克食物拔丝羊尾的做法1.肥肉切成条。2.准备好面粉和鸡蛋，蛋黄和蛋清分离之后，将...
发布时间：2017-10-23 05:30
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干螺旋藻20克香菜适量相克食物 蒜米2瓣姜一小块相克食物糖2克相克食物 盐3克 陈...
发布时间：2017-10-23 05:18
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 核桃仁花生相克食物黑芝麻相克食物白糖相克食物核桃花生黑芝麻糖的做法1.准备材料2.花...
发布时间：2017-10-23 05:18
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料 饺子皮适量 肉糜500克娃娃菜2小个相克食物 葱花适量 盐3小勺 生抽适量 白胡椒粉少许...
发布时间：2017-10-23 05:10
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 日本豆腐3条 鲜虾18只胡萝卜半根相克食物葱1条相克食物 小米椒2个 味极鲜酱...
发布时间：2017-10-23 05:09
食材用料 饺子皮二个 三鲜馅适量饺子皮版的馅饼的做法1.成品图2.用擀面杖把饺子皮擀的大一些 更薄一些3.调好的素三鲜馅（请看上...
发布时间：2017-10-23 05:05
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 紫山药一根猪油适量蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精适量炒紫山药的做法1.将...
发布时间：2017-10-23 05:02
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 泡...
发布时间：2017-10-23 05:01
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料大米一小碗相克...
发布时间：2017-10-23 04:55
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑米50克相克食物大米50...
发布时间：2017-10-23 04:55
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茴香籽：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500g干...
发布时间：2017-10-23 04:54
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄豆150克相克食物 盐少量 生抽少量小葱少量相克食物味...
发布时间：2017-10-23 04:51
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 柠檬汁20克 细砂糖35克 吉利丁片15克 奶酪奶油 250克...
发布时间：2017-10-23 04:47
健康功效 红萝卜：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒米饭：活血化瘀食材用料 叉烧肉1条 小木耳20小朵红萝卜1条黄瓜半条相克食物 葱...
发布时间：2017-10-23 04:47
