食材用料 剩海鲜饭若干 欧丽薇兰橄榄油若干 烤青3片鸡蛋1个相克食物葱3支相克食物海鲜鸡蛋青菜炒饭的做法1.韩式料里锅刷油。2.放...
发布时间：2017-11-03 23:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 调和油、食盐适量小葱煎蛋的做法1.鸡蛋4个2.小葱切沫3.将鸡...
发布时间：2017-11-03 23:34
健康功效 料酒：活血化瘀丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 全套羊杂一套 葱段适量 姜片适量 蒜片适量料酒半汤匙 盐适...
发布时间：2017-11-03 23:27
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物淀粉适量鸡蛋2个相克食物 面包糠适量酥脆苹果酸的做法1.准备食材2.苹果...
发布时间：2017-11-03 23:20
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料大米适量相克食物燕麦适量相克食物原燕麦大米饭的做...
发布时间：2017-11-03 23:12
食材用料 黄瓜3根 姜3g 蒜5g 干红椒2个 红椒少许 盐适量 糖适量 鸡粉3g 味精2g 醋适量 油30g 香油适量 花椒3g酸甜脆黄瓜的做法1....
发布时间：2017-11-03 23:03
食材用料地瓜四五个相克食物 锡纸适量烤箱烤地瓜的做法1.地瓜选个头差不多大小的，清洗干净，擦干2.用锡纸把它们都包裹起来，这...
发布时间：2017-11-03 22:51
食材用料 鲜豆腐2块 泡菜若干葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物焖煎豆腐的做法1.豆腐切片下油锅煎至双面焦黄2.加水、...
发布时间：2017-11-03 22:50
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆2个相克食物 粉皮2张木耳少许相...
发布时间：2017-11-03 22:50
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料糯米粉黄豆相克食物红糖相克食物油 椰蓉糯米糕的做法1.黄豆泡水，泡15分就可以开始去皮...
发布时间：2017-11-03 22:46
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠一根相克食物 微波炉一台快速去香肠外皮的做法1.香肠放在碗里...
发布时间：2017-11-03 22:36
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼1条相克食物 千岛酱70g洋葱20g相克食物西芹20g相克食物胡萝卜30g相克食物香...
发布时间：2017-11-03 22:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油10g 细砂糖90g鸡蛋1只（约60g）相克食物 低筋面粉290g奶香饼干的做...
发布时间：2017-11-03 22:02
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 花甲一斤紫...
发布时间：2017-11-03 21:55
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉400克 付竹三条...
发布时间：2017-11-03 21:50
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鹌鹑蛋200克相克食物白糖适量相克食物鸡蛋一粒相克...
发布时间：2017-11-03 21:41
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料龙利鱼300克韭菜300克相克食物面粉500克油一大勺 盐少半勺 鸡精半小勺鸡蛋半个相克食物...
发布时间：2017-11-03 21:36
食材用料莴苣2根相克食物 肉片200g油适量 盐适量 鸡精适量肉片炒莴苣的做法1.莴苣去外皮切片2.瘦肉切片3.炒锅放适量的油热锅，再...
发布时间：2017-11-03 21:17
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料胡萝卜2根...
发布时间：2017-11-03 21:13
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼一条750克左右相克食物淀粉30克...
发布时间：2017-11-03 21:12
