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香菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐一块相克食物香菇五六朵相...

发布时间:2017-10-22 23:48

懒人拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜辣方便面黄瓜相克食物西红...

发布时间:2017-10-22 23:47

文蛤鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 文蛤:软坚、化痰、利湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料文蛤五块钱相克食物鸡蛋三个相克食物小葱相克食物文...

发布时间:2017-10-22 23:47

泡椒炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡心100克...

发布时间:2017-10-22 23:47

火锅肉丸子煮泡面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 辛拉面一袋 丸子4个香菜两根相克食物胡萝卜5...

发布时间:2017-10-22 23:46

三色烤紫茄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 紫茄子一个猪肉适量相克食物 蒜末适量蒜苗适量相...

发布时间:2017-10-22 23:46

香菜肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料 肉1块香菜5根相克食物酱油2勺料...

发布时间:2017-10-22 23:45

花椒粉炖鹅蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鹅蛋一个 花椒粉,盐适量猪油小半勺 开水和鹅蛋等量花椒粉炖鹅蛋的做法1...

发布时间:2017-10-22 23:44

蜜汁猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺花生:健脾、化痰、润肺酱油:升压、补血、护齿食材用料猪皮一块花生适量相克食物 蜜汁蜂蜜一勺...

发布时间:2017-10-22 23:44

抹茶肉松酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋粉(水油皮)200克 玉米油55克 水50ml 中筋粉(油酥)110克 玉米油65克 抹茶粉10克糖20克相克食物肉松300克抹茶肉...

发布时间:2017-10-22 23:43

蜀香带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼相克食物淀...

发布时间:2017-10-22 23:40

家常酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 大头鱼200克 酸菜250...

发布时间:2017-10-22 23:40

鲜菌奶白鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络草菇:解暑、清热、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲫鱼一条相克食物 鲜香菇2...

发布时间:2017-10-22 23:39

南瓜小餐包(汤种法)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋30克相克食物 汤...

发布时间:2017-10-22 23:37

胡萝卜面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主材料: 高筋面粉280克鸡蛋一个相克...

发布时间:2017-10-22 23:35

榨菜八宝粥蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 银露桂圆莲子八宝粥半瓶面粉1/2碗 西麦燕麦若干白砂糖3大匙相克食物 蒙牛真果粒若干 华兴榨菜若干粒榨菜八宝粥蛋糕的做...

发布时间:2017-10-22 23:34

菠菜虾皮蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料菠菜3~4棵相克食...

发布时间:2017-10-22 23:34

番茄牛肉线粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 卤牛肉150克粉...

发布时间:2017-10-22 23:34

雄鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 雄鱼1条2.5斤 葱姜蒜,盐,木姜子, 油。鸡精。各适量雄鱼豆腐汤的做法1.鱼肉洗净斩成块。2.锅里放油将鱼块放入锅里煎黄...

发布时间:2017-10-22 23:33

蔬菜圆子汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 肉250g青菜150g相克食物油适量姜5片相克食物蒜2瓣相克食物鸡蛋1个相克食物芡粉一勺 盐适量 鸡精适量小葱两棵小葱相克食...

发布时间:2017-10-22 23:33