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核桃香菇冬笋煲鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 土鸡一只 核桃仁若干 香菇干若干冬笋一个相克食物葱3根相克食物核桃香菇冬笋...

发布时间:2017-10-22 21:40

五花肉炒香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 五香干 红辣椒油 盐 生抽 老抽蚝油辣椒相克食物五花肉炒香干的做法1.原图材料...

发布时间:2017-10-22 21:38

香肠玉米粒的做法和食材用料及健康功效

食材用料 熟玉米粒100克 肠1根葱适量相克食物香肠玉米粒的做法1.香肠、胡萝卜切丁,葱切葱花。2.锅中倒少许油爆香葱花。3.先下入...

发布时间:2017-10-22 21:34

红烧香辣鸵鸟肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸵鸟肉一块胡萝...

发布时间:2017-10-22 21:30

香酥鸭腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鸭腿500g葱10g相克食物蒜10g...

发布时间:2017-10-22 21:24

【元宵佳节】传统风俗必吃的汤圆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 汤圆适量红糖适量相克食物生姜2片相克食物 水适量【元宵佳节】传统风俗必吃的汤圆的做法1.正如民歌《卖汤圆》中唱的“...

发布时间:2017-10-22 21:22

紫薯红枣粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便大米:富含碳水化合物、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料紫薯2个相克食物大米...

发布时间:2017-10-22 21:19

蛋皮肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 肉馅150克水淀粉适量 盐适量蚝油适量油适量蛋皮肉卷的做法1...

发布时间:2017-10-22 21:19

酸菜炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料 酸菜200克冬瓜500克相克食物干辣椒3克相克食物油适量 盐适量酸菜炖冬瓜的做法1.酸菜洗...

发布时间:2017-10-22 21:19

焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条120克 红辣椒200克 绿青椒200克长豆角400克相克食物 耗油1勺 盐5克小葱1颗相克食...

发布时间:2017-10-22 21:17

梅菜烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料 梅干菜五花肉 蒜瓣冰糖相克食物...

发布时间:2017-10-22 21:16

黑芝麻饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料糯米粉150克面粉50克红薯半个相克食物红糖50克相克食物 菜籽油适量黑芝麻饼...

发布时间:2017-10-22 21:15

绿豆莲子百合粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料绿豆50克相克食物莲子20克相克食物...

发布时间:2017-10-22 21:14

红条千张的做法和食材用料及健康功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳葱白:通阳、解毒、发汗食材用料千张2张相克食...

发布时间:2017-10-22 21:14

炸鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲳鱼一条相克食物姜4片相克食物 盐适量 椒盐适...

发布时间:2017-10-22 21:14

香椿拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香椿:祛风、清热解毒、止血食材用料豆腐1块相克食物香椿1小把相克食物 盐1小匙香椿拌豆腐...

发布时间:2017-10-22 21:14

盐水鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡腿2个相克食物花椒数粒 盐1勺葱适量相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-10-22 21:13

牛奶鸡蛋玉米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米面粉50g 普通面粉50g鸡蛋1个相克食物牛奶150g相克食物...

发布时间:2017-10-22 21:13

电饼称烧烤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡翅相克食物羊肉...

发布时间:2017-10-22 21:11

酸醋红糖焖五花肉,酸甜肥而不腻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉8两红糖1.5两相克食物 酸醋1两左右 盐少少量生姜少少量...

发布时间:2017-10-22 21:09