健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白一个相克食物 蕃茄半个 盐半勺油半勺茭白炒蕃茄的做法1.新鲜茭白2.洗净，去芯...
发布时间：2017-10-21 11:20
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素虾：补肾壮阳、托毒、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料南瓜250g相克食物 猪肉糜少许...
发布时间：2017-10-21 11:17
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺黑米：明目、暖肝、健脾食材用料红豆相克食物花生相克食物黑米相克...
发布时间：2017-10-21 11:17
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉100克 细砂糖70克 玉米油50克 奶...
发布时间：2017-10-21 11:17
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料牛肉相克食物米饭相克食物紫菜相克食物青...
发布时间：2017-10-21 11:16
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料四季豆一斤相克食物 黄豆酱四勺大蒜几股相克食物油适量...
发布时间：2017-10-21 11:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冬瓜：化痰、利水、清热食材用料土豆3～4(根据个人情况)相克...
发布时间：2017-10-21 11:16
健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 明虾400g 生姜丝8条料酒40ml醋适量相克食物酱油适量懒人菜之健康水煮虾...
发布时间：2017-10-21 11:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄牛奶相克食物 细砂糖面粉自制卡仕达酱的做法1.将蛋黄、面粉、细砂糖放入无水无油的锅内...
发布时间：2017-10-21 11:12
食材用料猪耳1片青椒半个相克食物红椒半个香菜少许相克食物蒜少许相克食物 辣椒油适量香油适量 盐适量糖适量相克食物醋适量相克...
发布时间：2017-10-21 11:10
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油葱1/3碗相克食物...
发布时间：2017-10-21 11:09
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄适量相克食物白糖适量相克食物 空罐子一个手工自酿葡萄酒的做法1.买回来的红葡萄，...
发布时间：2017-10-21 11:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排一块...
发布时间：2017-10-21 11:07
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪前腿肉2斤 红酒糟2勺生姜1块相克食物蒜头2个相克食物干辣椒2个...
发布时间：2017-10-21 11:03
食材用料面粉130克砂糖110克相克食物 柠檬汁适量鸡蛋6个相克食物9寸海绵蛋糕的做法1.准备材料，面粉，砂糖，鸡蛋和柠檬。2.把蛋...
发布时间：2017-10-21 11:03
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油100ml 花生酱45g 低筋面粉100g 奶粉50g 曼越莓45g白糖30g相克...
发布时间：2017-10-21 11:02
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物 酸姜1块 泡椒2勺油适量酱油适量葱适量相克...
发布时间：2017-10-21 11:01
食材用料 牛腱子400克番茄1个相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物 耗油3大勺 色拉油少许番茄牛肉的做法1.牛腱...
发布时间：2017-10-21 10:57
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 大虾200克大白菜200克相克食物...
发布时间：2017-10-21 10:57
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料扇贝适量...
发布时间：2017-10-21 10:53
