食材用料 羊腿肉适量 青红椒一个孜然粉适量 味极鲜适量胡椒粉适量 十三香适量蒜适量相克食物芝麻少许相克食物小羊肉串的做法1.羊...
发布时间：2017-10-20 03:37
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1根相克食物 麦面300克茄丝打卤面的做法1.茄子切条，蒜切碎，香葱切碎2.锅烧热，油...
发布时间：2017-10-20 03:37
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料红椒适量青...
发布时间：2017-10-20 03:35
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶140g相克食物 淡奶油180g白砂糖60g相克食物 炼乳15g 蛋黄4个 低粉15g君之版蛋挞的做法1....
发布时间：2017-10-20 03:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋4个相克食物花生油适量姜少...
发布时间：2017-10-20 03:34
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料金...
发布时间：2017-10-20 03:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉60克 淡奶油30克 椰奶30克食用油50克 盐1克白糖40...
发布时间：2017-10-20 03:31
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料萝卜600克相克食物蘑菇适量相...
发布时间：2017-10-20 03:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 意面3两土豆一个相克食物鸡腿2个相...
发布时间：2017-10-20 03:30
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 萝卜干半斤 带皮五花肉一小块 葱蒜适量 盐少许(或不要...
发布时间：2017-10-20 03:29
食材用料 鱼 酸菜番茄酱相克食物 盐糖相克食物辣椒相克食物油大料东北版醋菜鱼的做法1.把鱼洗净切成片，加入盐，料酒，胡椒粉淀...
发布时间：2017-10-20 03:28
食材用料 蛋白4个糖80克相克食物油90克 低粉100克黑芝麻适量相克食物芝麻薄饼的做法1.准备好材料，称重。蛋白滴二滴醋加糖用电动...
发布时间：2017-10-20 03:28
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜一根相克食物 瘦肉适量酱油适量 盐适量黄瓜卷的做法1.黄瓜...
发布时间：2017-10-20 03:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡架一只姜5片相克食物料酒15克鸳鸯火锅的做法1.鸡架解冻，...
发布时间：2017-10-20 03:27
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黑巧克力95克黄油65克...
发布时间：2017-10-20 03:27
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 玉米粒1小碗黑木...
发布时间：2017-10-20 03:27
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 油豆腐适量（十块钱左右）火腿1根相克食物 瘦肉可不放 辣椒（线椒）1根蒜头3瓣相...
发布时间：2017-10-20 03:27
食材用料 藕尖400克油30克 盐1勺蒜1瓣相克食物葱3根相克食物 剁辣椒1汤勺酸辣藕尖的做法1.将藕尖洗净2.斜刀切片，用清水漂洗干净...
发布时间：2017-10-20 03:26
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗400克相克食物 青椒（大）1个 红椒（大...
发布时间：2017-10-20 03:26
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料白糖100克相克食物花生50克相克食物 白芝麻（熟）40克花生芝麻糖的做法1.将花生洗干净...
发布时间：2017-10-20 03:26
