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爱心煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香肠一根相克食物鸡蛋一个相克...

发布时间:2017-10-18 17:59

豆角炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉100克豆角一把相克食物 细面条200克油少量...

发布时间:2017-10-18 17:56

海参虫草汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪展0.5斤 冬虫草12条 海参0.5条 盐海参虫草汤的做法1.猪展半斤(当然鸡更香).冬虫草十二条洗净.水发大海参半条切段.放...

发布时间:2017-10-18 17:52

紫薯玫瑰小馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物面粉牛奶相克食物 发侾粉紫薯玫瑰小馒头的做法1.紫薯蒸好之后去皮,差...

发布时间:2017-10-18 17:51

客家娘酒煮蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土鸡蛋2个 娘酒一大碗姜少许相克食物客家娘酒煮蛋的做法1.准备的食材2.娘酒3.姜丝4.把蛋煎好5.娘酒倒入跟鸡蛋一起煮开6...

发布时间:2017-10-18 17:50

红酒炖金梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 富硒金梨450克 干红葡萄酒400克柠檬半个相克食物 香叶1片冰糖10克相克食物蜂蜜1...

发布时间:2017-10-18 17:48

青椒肉段的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 里脊肉200克 尖椒2个 米椒2个 葱姜蒜...

发布时间:2017-10-18 17:48

干烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老五花肉:补肾、滋阴、益气干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料黄鱼1条五花肉少许干香菇...

发布时间:2017-10-18 17:47

神仙豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 神仙豆腐叶I盆 新鲜的草木灰大半碗神仙豆腐的做法1.草木灰淘洗一下,装一碗水,静置。2.选择颜色翠绿,叶片肥厚的叶子...

发布时间:2017-10-18 17:47

摊鸡蛋玉米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面(细)冒尖1小碗鸡蛋4个相克食物 白面大半小碗白糖冒尖1汤匙相克食物...

发布时间:2017-10-18 17:46

咖喱鸡丁饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆2个相克食物洋葱1个相克...

发布时间:2017-10-18 17:46

香焖海鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 海鲈鱼一条香菜一把相克食物 酱适量葱小段相克食物香菜一把相克食物油 盐酱油香焖海鲈...

发布时间:2017-10-18 17:46

油淋小鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小鲍鱼2个姜适量相克食物葱适...

发布时间:2017-10-18 17:45

〖 辣炒年糕 〗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 水磨年糕1袋胡萝卜1根相克食物青椒2个...

发布时间:2017-10-18 17:45

砂锅红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料五花肉1000g生姜100g相克食...

发布时间:2017-10-18 17:43

西葫芦鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西葫芦1个相...

发布时间:2017-10-18 17:42

家常腌菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 杭椒,鲜姜,花菜 花生油,酱油,醋,高度白酒,大料,白糖,盐,大葱,蒜家常腌菜的做法1.准备好所需要的各种调料。2....

发布时间:2017-10-18 17:42

水煮豆杠的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豆杠2斤 小辣椒4个葱2只相克食物生姜3片相克食物蒜2个相克食物水煮豆杠的做法1.辣椒2.葱白3.葱绿4.辣椒 生姜 香葱 蒜末...

发布时间:2017-10-18 17:40

巴山烤鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 草鱼。一条。 土豆,白萝卜。适量。 葱头,芹菜。适量。 腐竹,木耳。适量。 葱姜蒜。适量。 小米椒,小米泡椒。适量。...

发布时间:2017-10-18 17:38

翠 绿 萝卜 汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料萝卜适量相克食物 肉丸(蒸的)适量葱少许相克食物姜少许相克...

发布时间:2017-10-18 17:38