健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜200克相克食物 红辣椒2个蒜...
发布时间：2017-10-18 10:42
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡蛋干一块芹菜一把相克食物油适量 盐少许姜三片相克食物蒜两...
发布时间：2017-10-18 10:40
健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子1根相克食物 长豇豆角200...
发布时间：2017-10-18 10:40
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料小黄鱼4条山药250g相克食物葱20g相克食物姜5g相克食物 盐10g小黄鱼山药片的做法1.将小...
发布时间：2017-10-18 10:39
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白三根相克食物 瘦肉200克 红辣椒半个大蒜三瓣相克食物姜三片相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-18 10:39
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆半斤相克食物 鸡精适量蒜半头相克食物香油适量 小米椒四五个 盐适量香葱一根相...
发布时间：2017-10-18 10:39
食材用料 铁塔淡奶300克 糖粉30克 百利甜酒10克 马斯卡彭40克 香草精3克自制奶油奶酪的做法1.淡奶油➕百利甜酒.不喜欢可以不用加...
发布时间：2017-10-18 10:38
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料蚕豆400克相克食物五花肉200克 红辣椒3颗蒜4辦相克食物姜3片...
发布时间：2017-10-18 10:37
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉适量相克食物洋葱适...
发布时间：2017-10-18 10:35
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼两条相克食物 姜葱辣椒点点 油盐小许盐煎秋刀鱼的做法1.过程很简单，就是把鱼...
发布时间：2017-10-18 10:35
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药适量相克食物酸奶适量相克食物白糖适量相克食物 抹...
发布时间：2017-10-18 10:34
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 食用芦荟2只冰糖适量相克食物 水适量冰糖芦荟的做法1.准备好芦荟两只，洗干净备用...
发布时间：2017-10-18 10:33
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200g相克食物 1、牛肉码味 野山椒水2茶匙 生抽适量油适量料酒适量淀粉适量 2...
发布时间：2017-10-18 10:33
食材用料 面团:中粉250g 面团:糖20g 面团:酵母2.5g 面团:水125g(左右) 馅:芸豆180g 馅:猪肉末150g油适量 盐适量 生抽适量姜适量...
发布时间：2017-10-18 10:32
健康功效 米饭：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物香...
发布时间：2017-10-18 10:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物香葱2根相克食物 盐适量 生抽少许嫩滑蒸鸡蛋的做法1.准备一...
发布时间：2017-10-18 10:31
食材用料面粉500克 温水250克 酵母5克 豆沙馅适量 红豆（当眼睛）适量小刺猬豆包的做法1.面粉中放入发酵粉搅拌均匀！2.加入温水...
发布时间：2017-10-18 10:31
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料小白...
发布时间：2017-10-18 10:29
食材用料 黄骨鱼3条 肉末 番茄适量生姜适量相克食物 盐 胡椒粉 鸡精适量番茄黄骨鱼肉元汤的做法1.肉沫加生姜沫 小葱沫 胡椒粉 盐...
发布时间：2017-10-18 10:29
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐250克相克食物 面包糠50克面粉50克鸡蛋1个相克食物香辣炸豆腐的做法1.豆腐块块...
发布时间：2017-10-18 10:29
