健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大茄子一个 肉末...
发布时间：2017-10-30 13:30
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 蛋黄2个 奶油奶酪90克白糖50克相克食物 低筋面粉30克豆浆200ml相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:28
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝排骨：补肾、益气、润燥食材用料鲶鱼一条二斤半相克食物排骨一斤熟的相克食物大油一勺 花椒 大...
发布时间：2017-10-30 13:28
健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料鸭血400克 杭椒50克 葱姜适量 蒜瓣5个 红辣椒2个 盐适量 生抽15毫升料酒10毫升糖2克相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:27
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 圆粒糯米150克红豆沙100克相克食物 椰丝适量 食红（红曲粉）少许 熟糯米粉...
发布时间：2017-10-30 13:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪小腿骨8个葱适量相克食物姜适量相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-30 13:26
食材用料 鲥鱼一条生姜两片相克食物油适量 蒸鱼豉油少许蒜头两个相克食物黄酒少许大葱适量相克食物 盐适量清蒸鲥鱼的做法1.把鱼...
发布时间：2017-10-30 13:26
食材用料 鸭一只 花椒、姜、大䓤、八角 桂皮、陈皮、花椒油 盐、胡椒粉金陵盐水鸭的做法1.鸭洗净凉干2.把配料和盐放入鸭内后封好...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物糯米粉适量 玉米淀粉适量白糖适量相克食物 水适量 薄荷叶...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 蟹爪适量花生油适量 郫县豆瓣酱适量料酒适量葱适量相克食物姜适...
发布时间：2017-10-30 13:22
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料黄豆150克相克食物杏仁100克相克食物 即熟燕麦片50克 凉白开水3...
发布时间：2017-10-30 13:22
健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡1只铁皮石斛15克花旗参20克相克食物灵芝4...
发布时间：2017-10-30 13:21
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 牛腩肉400克西红柿1个相克食物酸奶一杯相克食物洋葱半个相克食物黄豆1把相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶半袋相克食物 冰块六块左右（酌情） 蜜豆半袋 冰淇淋球两个（酌情） 打糕切成指甲大小根...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡肉半只相克食物青椒...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 橙：和胃止呕、增强免疫力、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料橙1个相克食物鸡蛋1个相克食物糖10g相克食...
发布时间：2017-10-30 13:17
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角10根相克食物 粘米粉小半碗鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-30 13:15
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料泥鳅相克食物 罗汉...
发布时间：2017-10-30 13:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物油少许煎蛋饼的做法1.开电磁炉1档（80度）在不粘蛋锅里烧油2...
发布时间：2017-10-30 13:12
食材用料 鸡胸一些 葱花一些 盐适量 凉开水适量盐水鸡胸的做法1.鸡胸切片，这样方便入味2.盐:水=1:1进行腌制一小时，记住一定要...
发布时间：2017-10-30 13:11
