健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉250克五花肉200克 开水130...
发布时间：2017-10-18 01:06
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 剩米饭一碗洋葱...
发布时间：2017-10-18 01:06
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 内酯豆腐（350克）1盒牛奶240克相克食物 炼乳100克 冷开水30克吉利丁粉10克牛奶豆腐布丁的做...
发布时间：2017-10-18 01:06
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 秋葵300克虾仁60克相克食物枸杞60克相克食物 大蒜头3瓣油适量 盐适量糖少许相克食物酱...
发布时间：2017-10-18 01:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉180克牛奶75克相克食物 蛋液30克（和面用） 奶粉8...
发布时间：2017-10-18 01:02
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 干红枣80克 核桃仁30克鸡蛋4颗相克食物 色拉油100克红糖100克相克食物 低筋面粉200克...
发布时间：2017-10-18 01:02
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料藕350克左右相克食物 葱花适量 老干妈1勺...
发布时间：2017-10-18 01:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵十根左右鸡蛋一个相克食物淀粉两汤匙 普通面粉四汤匙 椒盐适量 食用盐...
发布时间：2017-10-18 01:01
食材用料 仔鸡半只蘑菇2两相克食物 生姜，大蒜子适量 老抽，豪油，胡椒粉适量红椒适量蘑姑炒鸡的做法1.把鸡剁成丁壮待用2.把蒜用...
发布时间：2017-10-18 01:01
食材用料 培根块160克 田七叶400克皮蛋两个相克食物 上汤适量蒜5瓣相克食物 盐适量 色拉油少许上汤培根养心菜的做法1.上汤用骨汤...
发布时间：2017-10-18 01:01
食材用料小鸡腿2个 美式炸鸡粉适量微波炉美式小鸡腿的做法1.鸡腿洗干净！2.碗中倒入美式炸鸡粉，把鸡腿翻滚几遍直到均匀蘸粉！3....
发布时间：2017-10-18 01:00
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉适量相克食物木耳适...
发布时间：2017-10-18 00:59
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆渣250克 小香葱3根 辣椒油 清水姜相克食物 盐 鸡精香油五香豆渣的做法1....
发布时间：2017-10-18 00:58
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300g相克食物 红尖椒1个 蒜瓣5瓣 盐适量蚝油适量 玉米油适量蚝油空心菜的做法1...
发布时间：2017-10-18 00:58
食材用料 手工面线３捆 水１锅茶籽油３～４大匙酱油１匙 油葱酥适量 葱白切花一支葱葱白段 葱绿切花一支葱葱绿段茶籽油面线的做...
发布时间：2017-10-18 00:57
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡面包2个 肉饼3个生菜两片相克食物 沙拉酱或芝士片适量汉堡的做法1.面包...
发布时间：2017-10-18 00:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 泡发香菇5朵 泡发...
发布时间：2017-10-18 00:57
健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料 土鸡蛋6个当归1个相克食物酱油适量 生抽适量 盐适量当归蛋的做法1.煮好的鸡蛋美味极咯...
发布时间：2017-10-18 00:57
健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛肉（切薄片）250克（3～4人份）红萝卜中一根洋葱一个相克食物 咖喱...
发布时间：2017-10-18 00:57
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料豆腐皮1张相克食物芦笋200克相克食物 盐...
发布时间：2017-10-18 00:57
