健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鱼翅3个石斛5克海马2对相克食...
发布时间：2017-10-16 22:03
食材用料龙利鱼1块 生抽适量 盐少量 柠檬汁5滴鸡蛋1个相克食物 面包糠适量油炸龙利鱼的做法1.龙利鱼切块，用厨房纸巾吸干水份。2...
发布时间：2017-10-16 22:02
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉一斤花生油100克盘丝饼的做法1.把面活成面团2.分成均匀的剂子...
发布时间：2017-10-16 21:59
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁扇贝：补肾、滋阴、下气料酒：活血化瘀食材用料粉丝相克食物扇贝6只相克食物蒜相克...
发布时间：2017-10-16 21:57
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料卷心菜100克相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-16 21:56
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物咖喱半包相克食物鸡蛋两个相克食物 玉米油适...
发布时间：2017-10-16 21:55
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 绿豆粉丝（银丝粉）2小匝...
发布时间：2017-10-16 21:55
食材用料肋排1000g相克食物 去皮玉米碎30克玉竹3片麦冬15克相克食物 姜片4片 鸡粉少许 盐少许 葱段3段汽锅排骨的做法1.肋排泡出...
发布时间：2017-10-16 21:53
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 前夹肉500g姜15g相克食物葱15g相克食物料酒15g...
发布时间：2017-10-16 21:53
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜300克相克食物油适量花椒10...
发布时间：2017-10-16 21:53
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜1把相克食物花生米适量相克食物 植物油适量 盐适量 鸡精少许 陈醋1勺芝麻少许相克...
发布时间：2017-10-16 21:52
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角适量相...
发布时间：2017-10-16 21:50
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米一根相克食物黄豆小半杯相克食...
发布时间：2017-10-16 21:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物 淡奶油100克 玉米淀粉40克 白沙糖40克 椰蓉适量 保鲜盒一个椰蓉牛奶小方的...
发布时间：2017-10-16 21:46
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 花螺芹菜相克食物 青红椒丝 姜丝白芍花螺的做法1.用葱姜 小米椒水煮开花螺 放入调料2....
发布时间：2017-10-16 21:45
食材用料 野韭菜花500克 盐50克野韭菜花酱的做法1.将野韭菜花择干净，去掉蔫黄不好的，然后放入大盆中倒满清水再加一勺盐（原料...
发布时间：2017-10-16 21:44
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜1根相克食物虾米20克...
发布时间：2017-10-16 21:41
食材用料面粉500g 蒸熟南瓜适量 酵母（南瓜面团）5g面粉100g 红曲粉5g 酵母（红色面团）2g 水适量红小豆适量相克食物 肉末200g...
发布时间：2017-10-16 21:41
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气枸杞叶：明目、补虚、清热枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料猪肝300克相克食物枸杞叶...
发布时间：2017-10-16 21:39
食材用料 薄壳米150克 韭菜梗200克 蒜瓣4颗辣椒半个相克食物 调味油2勺 盐少许薄壳米炒韭菜梗的做法1.薄壳米过清水捞起，将带有...
发布时间：2017-10-16 21:38
