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鱼片爽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼相克食物姜相克食物 生粉胡椒粉料酒茶油干辣椒相...

发布时间:2017-10-14 18:35

淡奶油面包,面包机版的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克 淡奶油15克 温开水120毫升鸡蛋1个相克食物 盐1克 细砂糖40克...

发布时间:2017-10-14 18:35

风琴烤土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材...

发布时间:2017-10-14 18:35

西芹炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀鸭胗:富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西芹适量相克食物鸭胗适量姜适量相克食物蒜...

发布时间:2017-10-14 18:35

凉拌茄子(酸甜香辣)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一个相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-14 18:35

海鲜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 蛤蜊肉8个 扇贝肉6个虾仁8个相克食物鸡蛋1个...

发布时间:2017-10-14 18:34

盒子吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 厚吐司一块奶酪一片...

发布时间:2017-10-14 18:32

京味冰镇桂花酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血甘草:润肺止咳、益气、解毒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料乌梅50克相克食物 山楂...

发布时间:2017-10-14 18:28

Dome圆顶蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 全蛋114g 糖粉26g 低粉22g 杏仁粉86g黄油16g 蛋白78g糖52g相克食物 小...

发布时间:2017-10-14 18:20

自制菌菇味精的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 干杏鲍菇100克干香菇100克相克食物 干鸡腿菇100克自制菌菇味精的做法1.干菌菇流水快...

发布时间:2017-10-14 18:19

香菇黄花菜炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉800g相克食物黄花菜1...

发布时间:2017-10-14 18:13

玉米胡萝卜山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物胡萝卜两小...

发布时间:2017-10-14 18:11

蒜香怪味豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀芝麻:明目、祛风、补血料酒:活血化瘀食材用料豆角相克食物芝麻相克食物 蒜末面粉 干淀...

发布时间:2017-10-14 17:57

蜜汁叉烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肋排500克相克食物 叉烧酱100克蒜三四瓣相克食物大葱一根相克食物 白酒15ml蚝油一汤...

发布时间:2017-10-14 17:41

红烧臭豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 臭豆腐8块 酸菜1片...

发布时间:2017-10-14 17:27

猪耳拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜两条相克食物 卤猪耳半个 蒜瓣猪耳拌黄瓜的做法1.黄瓜切片,撒盐腌至出水变软。2....

发布时间:2017-10-14 17:26

毛豆肉丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 毛豆米350克 瘦肉少许 红辣椒一个 油盐少许 料酒,老抽少许 葱姜蒜少许糖少许相克食物毛豆肉丁的做法1.材料洗净,切丁...

发布时间:2017-10-14 17:08

意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意面500克番茄3个相克食物洋葱1个相克食...

发布时间:2017-10-14 16:22

炒面线的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蒸面条400克 熟肉片适量红萝卜适量姜少许相克食物大蒜2瓣...

发布时间:2017-10-14 16:08

香辣河虾炖白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 冷冻熟河虾300g白菜800g相克食物 火锅底料40g姜...

发布时间:2017-10-14 16:07