健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼1~2条相克食物葱1大把相克食物油适量酱油4勺糖3勺相克...
发布时间：2017-10-13 02:13
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥藕：止泻、健脾、生肌党参：健脾、补肺、益气食材用料排骨一斤相克食物藕一节相克食物党参一根...
发布时间：2017-10-13 02:12
食材用料 青芒2个 泰式辣酱适量泰式辣酱拌青芒的做法1.将青芒洗净2.用去皮器去皮备用3.用擦丝器擦丝4.加入泰式辣酱5.拌匀装盘...
发布时间：2017-10-13 02:12
食材用料 黄甲鱼1条油适量 姜片3片 盐适量料酒1勺黄甲鱼汤的做法1.黄甲鱼杀好洗净沥干水分2.锅内放少许油七分热放入鱼微煎一会，...
发布时间：2017-10-13 02:11
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料青椒两个相克食物鱿鱼一只相克食物...
发布时间：2017-10-13 02:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆1个相克食物 猪腩肉1块 盐适量 生抽适...
发布时间：2017-10-13 02:08
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭半只冬瓜500克...
发布时间：2017-10-13 02:08
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料青萝卜一小块相克食物胡...
发布时间：2017-10-13 02:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉85克鸡蛋5只相克食物葡萄干35克 玉米油50克牛奶50克相克食物 细砂...
发布时间：2017-10-13 01:59
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米400克相克食物 咸蛋20个胡萝卜1条相克食物香菇4个相克食物神仙蛋的做法1....
发布时间：2017-10-13 01:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉90克 玉米油35克牛奶45克相克食物 细砂糖80克鸡蛋5...
发布时间：2017-10-13 01:53
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻芝麻：明目、祛风、补血食材用料糯米200克相克食物 山楂糕200克 沙糖10克蜂蜜10克相克...
发布时间：2017-10-13 01:48
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂300g相克食物 白糖或冰糖180g 水没过山楂炒红果的做法1.将山楂去核，可...
发布时间：2017-10-13 01:41
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 笋干一把五花肉三两 纯花生油适量 盐适量料酒适量笋干焖五花肉的做法1.提前把笋干泡...
发布时间：2017-10-13 01:39
食材用料 翅根4个 烤料粉2大勺 水10ml电饭煲烤翅的做法1.翅根洗干净，用厨房纸巾吸干水分．2.翅根两面都切花刀．3.烤料粉加水溶...
发布时间：2017-10-13 01:19
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 红99火锅底料一大袋花椒多姜一块相克食物葱一颗相克食物小葱10颗相克食物 红辣椒10颗...
发布时间：2017-10-13 01:19
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热黄瓜：利水、清热、解毒食材用料冬瓜260克相克食物黄瓜小半根相克食物白糖一勺相克食物蜂蜜一勺...
发布时间：2017-10-13 01:16
食材用料 猪扒肉300克 红青椒各一个猪扒的做法1.猪扒腌好备用2.红青椒切好备用3.猪扒煎好4.红青椒炒好5.猪扒和辣椒上碟OK...
发布时间：2017-10-13 01:16
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料苦瓜1条相克食物洋葱半个相克食物黑木耳...
发布时间：2017-10-13 01:16
