健康功效 油麦菜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料油麦菜500克相克食物香菇10朵相克食物油10克酱...
发布时间：2017-10-29 12:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶80克相克食物鸡蛋1个（去壳后52克）相克食物糖30克相克...
发布时间：2017-10-29 12:00
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳醋：消食积、解毒、补血食材用料肋排500g相克食物葱相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:59
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素菠菜：平肝、止血、润燥紫甘蓝：活血化瘀食材用料糯米粉400克南瓜250克相克食物菠菜50...
发布时间：2017-10-29 11:59
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻菠萝：止泻、消食积、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料糯米适...
发布时间：2017-10-29 11:58
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料福寿鱼1条 阳帆姜香即食豆豉适量花生油适...
发布时间：2017-10-29 11:57
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡腿肉适量香菇适量相克食物 盐适量辣椒适量相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-10-29 11:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 干米线250克鸡蛋2个相克食物西红柿1个相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉260g 淡奶油或酸奶120g 去核红枣50g 核桃仁碎50g 黑糖50g 玉米油40...
发布时间：2017-10-29 11:55
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用...
发布时间：2017-10-29 11:53
食材用料 面适量 菠菜汁适量翡翠手擀面的做法1.菠菜榨汁2.和面3.擀面4.叠面，准备切面5.切好的面6.晒一哈哈...
发布时间：2017-10-29 11:52
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料鸡肉适量相克食物枸杞适量相克食物皮蛋适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 阿根廷红虾6～8只葱一小段相克食物姜一片相克食物蒜两瓣相克...
发布时间：2017-10-29 11:51
食材用料马铃薯1个相克食物 云吞皮30张 虾干若干油适量 盐适量马铃薯饺的做法1.马铃薯剥皮洗干净，切成丝2.虾干切小块3.热油锅，...
发布时间：2017-10-29 11:50
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料节瓜1小个粉丝1...
发布时间：2017-10-29 11:49
食材用料 三黄鸡一只姜三片相克食物红枣10个相克食物桂圆三个相克食物枸杞五粒相克食物 盐5g清炖三黄鸡的做法1.准备三黄鸡一只洗...
发布时间：2017-10-29 11:48
食材用料奇异果5个（果肉约380克左右相克食物 柠檬汁少量 细砂糖100克（砂糖：奇异果=奇异果果酱的做法1.奇异果去皮去芯，处理干...
发布时间：2017-10-29 11:48
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾10只 洋葱丁青黄红椒丁少许泰式咖喱虾的做法1.准备所有食材2.将海虾从背...
发布时间：2017-10-29 11:47
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛里脊300克洋葱1个相克食物柿子椒1个相克食物 生抽1勺 红酒1勺水淀粉适量蚝油适量 黑...
发布时间：2017-10-29 11:47
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料基围虾适量萝卜适量相克食物桂花少许 盐桂花萝卜虾...
发布时间：2017-10-29 11:46
