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乌鸡煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 乌骨鸡:补肝肾、清虚热、扩张血管党参:健脾、补肺、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料乌骨鸡1只相克食物党...

发布时间:2017-10-11 17:47

翅根(花开富贵)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 翅根6个葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 蕃茄酱一大勺胡椒粉适量 蛋液适量...

发布时间:2017-10-11 17:45

掉渣葱花手抓饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 大豆油多一点大葱5根相克食物 盐适量掉渣葱花手抓饼的做法1.面粉到盆子里,温水活开2.活好的面粉柔团,分匀3....

发布时间:2017-10-11 17:45

小虾米炒猪血的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料猪血400g相克食物 小虾米手抓一把油适量 盐适量酱油适量料酒适...

发布时间:2017-10-11 17:42

香肠鲜虾饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉3两 鲜虾1两 自制香肠1两香油适量香葱少许相克食物 水适量 盐适量 五香粉适量香肠鲜虾饼的做法1.准备面粉,做37粉,...

发布时间:2017-10-11 17:41

黑芝麻饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米一小碗相克食物黑芝麻100克相克食物 绵白糖45克黑芝麻饭团的做法1.准备好...

发布时间:2017-10-11 17:39

五彩果蔬烤藜麦饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 藜麦80G紫甘蓝一片相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-11 17:38

芝麻酱拌油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料油麦菜1颗相克食物 芝麻酱1匙白糖1匙相克食物米醋1匙相克食物...

发布时间:2017-10-11 17:36

糖醋咕噜肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉500克洋葱半个相克食物...

发布时间:2017-10-11 17:34

【凉拌黄瓜小菜】的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芝麻:明目、祛风、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根(或多少按吃大少做)...

发布时间:2017-10-11 17:33

香炸南瓜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 南瓜花10朵鸡蛋两个相克食物面粉适量 食盐适量香炸南瓜花的做法1.南瓜花洗...

发布时间:2017-10-11 17:27

软炸虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物软炸虾球的做法1.1.大虾洗净去皮、去屎。2.切成1.5CM左右小段儿。3.放...

发布时间:2017-10-11 17:21

麦穗蒸饺(酸菜青椒鲜肉馅)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 拌好的饺子馅适量 醒发好的面适量蒜一瓣相克食物香菜一根相克食物 辣椒油少许 饺子醋两汤勺麦穗蒸饺(酸菜青椒鲜肉馅)...

发布时间:2017-10-11 17:14

凉拌蚬子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蚬子香葱相克食物 干红辣椒蒜相克食物...

发布时间:2017-10-11 17:11

红辣椒炒腊牛肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 腊牛肉150克 红辣椒3个蒜苗两根相克食物 盐适量油适量红辣椒炒腊牛肉的做法1.辣牛肉洗净2.煮饭的时候放在电饭锅内蒸3....

发布时间:2017-10-11 17:10

螃蟹包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小麦粉300克牛奶150毫升相克食物鸡蛋一个相克食物白糖45克...

发布时间:2017-10-11 17:08

凉拌油皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料油皮1块黄瓜1条相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-11 17:01

蜜枣粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糯米适量相克食物红豆适量相克食物蜜枣适量 芦苇叶...

发布时间:2017-10-11 17:00

水蜜桃果冻的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水蜜桃1个 水蜜桃果泥100g 纯净水500ml吉利丁粉10g水蜜桃果冻的做法1.桃子洗净2.桃子去皮3.切块备用4.吉利丁粉称量10g5...

发布时间:2017-10-11 17:00

可可夹层慕斯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 消化饼干90g黄油40g 自制酸奶185g 淡奶油200g牛奶40g...

发布时间:2017-10-11 16:54