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电压力锅红烧鸡脖子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡脖10个油适量白糖适量相克食物大蒜4瓣相克食物姜1块...

发布时间:2017-10-10 21:55

烤红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物 盐少许烤红薯的做法1.红薯洗净切片2.撒上海盐粒放蒸烤炉中...

发布时间:2017-10-10 21:55

牛肉烧饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 白芝麻适量 葱碎半棵 牛肉馅150克 芝麻酱半小碗 普通面粉200克 淡盐水(抹生胚烧饼表面)少许 小茴香粉2克 姜末1小撮...

发布时间:2017-10-10 21:54

干炸鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼2斤左右相克食物大蒜一大颗相克食物生姜一小块相克食物 白芝麻少许 小青葱一颗...

发布时间:2017-10-10 21:52

番茄咖哩饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛奶:富含蛋白质食材用料牛腩650g相克食物番茄2颗L相克食物洋葱1个L相克食物马铃薯1个L相克食...

发布时间:2017-10-10 21:51

红烧鳕鱼炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料鳕鱼一条相克食物萝卜150克相克...

发布时间:2017-10-10 21:50

三色炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜半根相克食物洋葱半颗...

发布时间:2017-10-10 21:49

黄瓜豆瓣蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蛤蜊相克食物 老黄瓜 豆瓣 盐料酒胡椒粉姜...

发布时间:2017-10-10 21:49

金瓜玉米磨菇浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料金瓜半颗相克食物葱1根相克食物红萝卜1/3根 磨菇8颗 玉米罐头半罐 无盐奶油1汤匙 盐适量 鲜奶...

发布时间:2017-10-10 21:46

炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜1斤相克食物 蒜末,油,盐,鸡精,全部适量 醋,西红柿一个,炒空心菜的做法1....

发布时间:2017-10-10 21:46

韩式鱿鱼盖浇饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鱿鱼相克食物...

发布时间:2017-10-10 21:46

油炸知了的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 知了猴240克姜少许相克食物花椒少量 红辣椒两个小葱一棵相克食物 盐少许胡...

发布时间:2017-10-10 21:45

砂糖饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油40克 低筋面粉110克 细砂糖40克 盐0.6克牛奶10ml相...

发布时间:2017-10-10 21:44

西兰花圣诞树的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨红椒:温中、开胃、消食食材用料西兰花一棵相克食物红椒一根 黄椒一根番茄酱适量相克食物油...

发布时间:2017-10-10 21:44

免烤核桃花生QQ糖焦糖布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶1瓶(250ml...

发布时间:2017-10-10 21:43

紫薯糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯250克相克食物姜1块相克食物 水适量 黄糖(或其它糖)适量紫薯糖水的做法1.备...

发布时间:2017-10-10 21:40

转化糖浆的做法和食材用料及健康功效

食材用料白砂糖400g相克食物 柠檬汁50ml 清水180ml转化糖浆的做法1.准备好食材2.柠檬挤汁50ml3.白砂糖倒入白钢锅内4.加入清水,...

发布时间:2017-10-10 21:39

梅子小排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨相克食物 话梅 柠檬一个梅子小排的做法1.排骨砍件冲水2.过油炸金黄色3.放入水,糖...

发布时间:2017-10-10 21:39

洋葱圈蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱一个相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-10 21:39

泡菜乱刀肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪瘦肉250克 四川泡椒 腌菜20克 泡姜大蒜10克芹菜150克相克食物 四川豆瓣酱5克泡菜乱刀肉的做法1.猪瘦肉剔除筋条剁碎...

发布时间:2017-10-10 21:39