健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大排3块 机制水面适量油100克 小香葱一把姜3片相克食物 生抽30克 老抽15克白...
发布时间：2017-10-05 06:36
食材用料 鱼面粉油 盐 生抽 番薯粉炸鱼块的做法1.鱼洗干净，切块2.鱼块加盐，生抽，番薯粉，搅拌，也可以适量加几滴清水。备用3....
发布时间：2017-10-05 06:36
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料草鱼一条相克食物土豆适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 06:29
食材用料 小土豆5个 蓝莓酱适量 炼乳1大勺 盐1克蜂蜜少许相克食物蓝莓土豆泥的做法1.把土豆洗干净，放入高压锅压熟。2.将煮熟的...
发布时间：2017-10-05 06:27
食材用料皮蛋2个相克食物 熟鸡蛋1个 鲜鸡蛋1个 蛋黄1个 水适量 盐2g三色蛋的做法1.准备好材料，皮蛋、熟鸡蛋剥皮切碎2.鸡蛋皮蛋...
发布时间：2017-10-05 06:21
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪大骨一根（一斤左右） 泡发黑木耳适量花生米两小把相克食物 盐适量味精适量...
发布时间：2017-10-05 06:21
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血食材用料薏米一小碗相克食物红豆一小碗相克食物 水随意糖根据自己吃...
发布时间：2017-10-05 06:15
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物白糖10g相克食物烤香蕉片的做法1.准备材料2.把香蕉切成薄片3.把香蕉片...
发布时间：2017-10-05 06:14
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋3个相克食物 油 味精 白糖 盐...
发布时间：2017-10-05 06:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉鸡蛋相克食物胡萝卜相克食物 西胡葱相...
发布时间：2017-10-05 06:04
食材用料 猪瘦肉300克 任意蔬菜两种各100克油适量 盐适量 鸡精适量蒜头4瓣相克食物香菜2根相克食物葱1跟相克食物 火锅底料20克超...
发布时间：2017-10-05 06:04
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨300克相克食物莲藕550克...
发布时间：2017-10-05 06:03
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克白砂糖30克相克食物 奶粉10克 盐3克 蛋液25克 酵母5克 水...
发布时间：2017-10-05 06:02
食材用料 甘蓝1个 肉适量干辣椒适量相克食物 青花椒适量葱少许相克食物 生抽适量 盐少许 鸡精少许蒜两瓣相克食物炝炒甘蓝的做法1...
发布时间：2017-10-05 06:02
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料 鸡150g红枣10g相克食物山药10g相克食物枸杞10g相克食...
发布时间：2017-10-05 06:00
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g香蕉1根相克食物牛奶3...
发布时间：2017-10-05 06:00
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料羊肉一斤相克食物淮山...
发布时间：2017-10-05 05:57
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 海螺丝2市斤大葱1段相克食物姜1大块相克...
发布时间：2017-10-05 05:55
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物 椰汁280ml吉利丁粉8g糖适量相克食物木瓜椰奶冻的做法1.将木瓜切开...
发布时间：2017-10-05 05:53
