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家常冒菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝土豆:和胃、解毒、消肿藕:止泻、健脾、生肌食材用料虾适量相克食物土豆1个相克食物藕半个相...

发布时间:2017-10-05 03:22

白果培根荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明...

发布时间:2017-10-05 03:21

自制卤豆腐干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆腐干1斤相克食物葱适...

发布时间:2017-10-05 03:20

蜜汁杂蔬鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 鸡翅根5个土豆半个相克食物洋葱半...

发布时间:2017-10-05 03:20

番茄酱土豆烧牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉500克相克食物土豆一个(...

发布时间:2017-10-05 03:19

黑椒鐵板牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉400g相克食物 洋蔥半個香菜兩顆相克食物香芹一...

发布时间:2017-10-05 03:18

蛋黄炒米饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡蛋黄3个 剩米饭1碗 葱叶1小撮食用油2小勺 盐1克蛋黄炒米饭的做法1.蛋黄打散,葱叶洗净切碎,米饭用筷子扒拉散,炒时...

发布时间:2017-10-05 03:18

金针菇炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料金针菇2包相克食物木耳适量相克食物 葱姜蒜适量 味极鲜...

发布时间:2017-10-05 03:18

莲蓉蛋黄月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 咸蛋黄1 莲蓉90g 莲蓉蛋黄月饼的做法1.打蛋黄,放入烤箱2.弄莲蓉,烤十分钟,涮月饼皮3.节奏烤二十分钟,就可以...

发布时间:2017-10-05 03:18

香酥花生糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 糖/冰糖/蜂蜜适量香酥花生糖的做法1.生的干花生仁放在炒锅里炒熟,我...

发布时间:2017-10-05 03:17

包菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花椒:温中、止泻、止痛食材用料包菜1个相克食物粉丝适量相克食物 葱姜蒜适量花椒...

发布时间:2017-10-05 03:15

蒸海鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼一条相克食物姜两片相克食物 盐一匙白糖一匙相克食...

发布时间:2017-10-05 03:15

紫薯冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉125克 粘米粉125克面粉50克 炼奶40克 糖粉40克 奶粉25克 紫薯泥440克 温开水300毫升食用油20克紫薯冰皮月饼的做法...

发布时间:2017-10-05 03:14

梅菜芯炒肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 梅菜150g姜相克食物 鸡粉猪肉相克食物梅菜芯炒肉丁...

发布时间:2017-10-05 03:12

蛤蜊葱油拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料 面条100G蛤蜊400G相克食物葱20G相克食物 橄榄油适量酱油适量蛤蜊葱油拌面的做法1.准备...

发布时间:2017-10-05 03:10

土鸡炖山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料 土鸡四分之一只山药200克相克食物 盐适量 姜片适量土鸡炖山药的做法1.新鲜土鸡斩件姜...

发布时间:2017-10-05 03:08

巧克力磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环巧克力:富含热量、富含脂肪、富...

发布时间:2017-10-05 03:08

李子果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 李子:消食积、清热、生津食材用料李子1000g相克食物 盐1汤匙冰糖750g相克食物李子果汁的做法1.选略带红色的青李。2.将...

发布时间:2017-10-05 03:08

杏仁饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低筋面粉45克小麦粉45克 杏仁粉20克 玉米粉10克 泡打粉2克蜂蜜50克相克食物 植物油30克 黑糖5克 盐1克杏仁饼干的做法1....

发布时间:2017-10-05 03:06

油渣子酥饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉200克 油渣子适量花生油适量 盐适量 葱花适量 五香粉适量 温水适量油渣子酥饼的做法1.准备面粉放入容器里。2....

发布时间:2017-10-05 03:06