健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红萝卜：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料豆腐皮350克相克食物红萝卜半...
发布时间：2017-10-02 02:53
食材用料 饺子5个油5克 水适量煎饺的做法1.小火，把油倒入平底不粘锅，预热1分钟即可，饺子不需解冻，从冰箱拿出来直放锅里。2....
发布时间：2017-10-02 02:53
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一包相克食物 自制蒜蓉两颗独蒜 青剁椒三勺蒜蓉剁椒金针菇的做法1.将金针菇...
发布时间：2017-10-02 02:53
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥当归：补血、活血、润燥食材用料排骨400g相克食物当归1根相克食物大枣三个相克食物枸杞10颗相克...
发布时间：2017-10-02 02:53
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰紫米：明目、补肝、健脾食材用料大米80克相克食物紫米20克相克食物 清水650克紫米粥的做...
发布时间：2017-10-02 02:51
食材用料 发面饼5个 羊腿肉300克 葱末少许 香菜末少许 干红辣椒1个 蒜末少许 姜丝少许 香菜丝1碟 辣椒酱1碟 芝麻酱1碟 洋葱丝1碟...
发布时间：2017-10-02 02:51
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳油麦菜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜相克食物 剩米饭油麦菜相克食...
发布时间：2017-10-02 02:50
食材用料 秋葵200克 辣肠1根 红辣椒1个食用油适量 生姜大蒜头适量 鸡精1勺匙炒秋葵的做法1.准备好材料辣肠切片下锅蒸熟，生姜大...
发布时间：2017-10-02 02:49
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉末160克黄瓜一根相克食...
发布时间：2017-10-02 02:47
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉适量包菜1/4相克食物蒜一粒相克食物干辣椒一个相克食物油少量 盐半勺糖一...
发布时间：2017-10-02 02:45
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡肉：温中、补精益髓、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料菠萝1个相克...
发布时间：2017-10-02 02:45
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一根相克食物香芋适量相克食物红椒1个葱1根相克食物冰糖3～4个相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-10-02 02:45
食材用料 土鸡蛋3个 红辣椒一个花生油适量 盐适量红辣椒煎鸡蛋的做法1.先来个成品图。2.3个鸡蛋放到碗里打散。3.红辣椒切碎。4....
发布时间：2017-10-02 02:44
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼两条相克食物 嫩豆腐一盒 葱花适量 姜丝适量香菜适量相克食物油适量 盐适量料酒适...
发布时间：2017-10-02 02:43
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500g相克食物 甜酒曲2g 凉开水适量酸奶机做酒酿的做法1.食材2.放适量的水...
发布时间：2017-10-02 02:43
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜：利水、清热、解毒食材用料粉丝1把相克食物黄瓜1条相克食物 葱蒜适量 红辣椒...
发布时间：2017-10-02 02:41
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼300g相克食物 盐少许 生抽少许料酒少许 烧烤粉少许油少许烤箱烤鱿鱼...
发布时间：2017-10-02 02:37
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料八爪鱼300克相克食物 青红杭椒4个 玉米油适量 盐适量 生抽适量料酒适量胡椒粉适...
发布时间：2017-10-02 02:32
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 挂面一小把 水适量葱一段相克食物 碗汁 芝麻酱两勺 芝麻香油一茶勺 味达美一...
发布时间：2017-10-02 02:31
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉丝半斤 水发笋适量 青红椒适量胡萝卜适量相克食物 郫县豆瓣酱一勺 剁椒酱半勺酱油适...
发布时间：2017-10-02 02:29
