健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料毛豆300克相克食物土豆1个相...
发布时间：2017-09-29 16:47
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料韭黄一斤 肉丝三两木耳少许相克食物油适量 盐适量料酒...
发布时间：2017-09-29 16:46
食材用料糯米粉适量 各色蔬果适量 水适量白砂糖适量相克食物自制糯米小丸子的做法1.备好糯米粉。2.往自己喜欢的蔬菜或水果里加入...
发布时间：2017-09-29 16:45
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐一大块相克食物 盐适量味精适量相克食物 生抽...
发布时间：2017-09-29 16:41
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 海蛎 地瓜粉 青菜（一般用菠菜） 瘦肉（也可用五花肉） 盐 鸡精生姜相克食物酱油葱相...
发布时间：2017-09-29 16:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 上海青鸡蛋相克食物 盐.生抽，泡椒萝卜 油，香葱，上海青鸡蛋炒面的做法1....
发布时间：2017-09-29 16:29
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆若干相克食物胡萝卜1相克食物素炒青豆的做法1.胡萝卜切丁2.油烧热，放花椒，八...
发布时间：2017-09-29 16:28
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米2斤相克食物五花...
发布时间：2017-09-29 16:26
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜1／2相克食物干辣椒适量相克食物蒜适量相克食物花椒适量 生抽适量醋适量相克...
发布时间：2017-09-29 16:25
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉一块相克食物 尖椒2...
发布时间：2017-09-29 16:20
食材用料 新鲜长豆角750克 盐3小勺蒜头3瓣相克食物 带盖密封性好的玻璃瓶1个自制酸豆角的做法1.把长豆角洗干净，分两把，用绳子...
发布时间：2017-09-29 16:17
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料燕麦片200克 巧克力味蛋白粉50克香蕉1...
发布时间：2017-09-29 16:12
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1个相克食物腊肠2条相克食物油适量蒜适量相克食物 盐适量西兰花炒腊肉的做法...
发布时间：2017-09-29 16:10
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼3条相克食物葱1小段相克食物姜1小块相克食物料酒5克面粉1面勺 味极鲜酱油10克鸡蛋1...
发布时间：2017-09-29 16:09
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料豆皮1张相克食物芹菜适量相克食物葱2根相克食物油适量 盐适量 麻辣鲜适量糖适量相克食...
发布时间：2017-09-29 16:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料窝瓜1/3个相克食物土豆2个相克食物 肉少许葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-09-29 16:00
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子5根相克食物 猪肉...
发布时间：2017-09-29 15:55
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 羊腿肉汤适...
发布时间：2017-09-29 15:52
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一斤相克食物 面条一斤胡萝卜一块相克食物 葱姜蒜片各一勺牛肉面的做法1.牛...
发布时间：2017-09-29 15:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 葱，蒜适量油适量 生抽少许 盐，白醋适量醋溜土豆丝的做法1.土豆丝用...
发布时间：2017-09-29 15:51
