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嫩炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉一块相克食物生姜适...

发布时间:2017-09-29 08:20

炸薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料马铃薯2-3个相克食物 水果个人喜好牛奶适量相克食物 食盐适量食用...

发布时间:2017-09-29 08:20

肉桂卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料白砂糖20克相克食物 盐4克 低筋面粉50克 内馅:肉桂粉2...

发布时间:2017-09-29 08:20

爆炒海虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾1斤芹菜适量相克食物 小米椒6颗青椒3颗相克食物 薯条2份大包红椒1颗姜半...

发布时间:2017-09-29 08:19

荷兰豆炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肠2节相克食物荷兰豆适量相克食物 鸡精少许 植物油适量 大蒜子3瓣 盐少...

发布时间:2017-09-29 08:19

南瓜馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜相克食物面...

发布时间:2017-09-29 08:16

麻辣龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料龙虾姜相克食物麻...

发布时间:2017-09-29 08:16

红烧蚕豆壳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 蚕豆壳一斤 肉丝少许 油盐糖少许 料酒,老抽少许 葱姜蒜,辣椒少许八角少许红烧蚕豆壳...

发布时间:2017-09-29 08:14

胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨6块相克食物胡萝卜1根相克食物生姜3片相克食物葱...

发布时间:2017-09-29 08:14

凉拌萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳葱白:通阳、解毒、发汗食材用料青萝卜半个相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-29 08:08

清炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜230克相克食物干辣椒2个相克食物 葱花10克 盐1勺 五香粉1勺米醋适量相...

发布时间:2017-09-29 03:31

天麻乳鸽汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 天麻:平肝、祛风通络、止痉食材用料 鸽子2只天麻1块相克食物枸杞8克相克食物 水适量姜6片相克食物天麻乳鸽汤的做法1....

发布时间:2017-09-28 23:04

香辣牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟牛蹄筋400克 元葱1/4 杭椒30克 米椒5个葱1根相克食物姜适量相克食物蒜3瓣...

发布时间:2017-09-28 23:03

清炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜2根相克食物大蒜5瓣相克食物姜1块相克食物 橄榄...

发布时间:2017-09-28 23:03

炒海带的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰食材用料海带500克相克食物 蒜 姜各10克辣椒少许相克食物蒜少许相克食物姜少许相克食物 盐适量...

发布时间:2017-09-28 23:03

甜菱角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菱角:利水、通乳、止渴白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菱角很多个相克食物葱一把相克食物白糖爱吃甜就多加点...

发布时间:2017-09-28 23:03

酸笋炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸笋半个花蛤适量相...

发布时间:2017-09-28 22:58

红烧圆蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪后肘香菇相克食物 油...

发布时间:2017-09-28 22:57

素馅包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 安琪酵母15克...

发布时间:2017-09-28 22:57

蚝油球生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 球生菜蚝油 生抽白糖相克食物 鸡精料酒蒜相克食物蚝油球生菜的...

发布时间:2017-09-28 22:55