健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气食材用料干香菇相克食物红枣相克食物...
发布时间：2017-09-26 19:47
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素肉丝200...
发布时间：2017-09-26 19:47
健康功效 红糖：健脾、益气、补血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 金像粉400g 酵母粉6g 水240ml 金像粉100g 小麦...
发布时间：2017-09-26 19:44
健康功效 面包：富含碳水化合物火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面包 白吐司火腿相克食物鸡...
发布时间：2017-09-26 19:40
健康功效 米饭：活血化瘀山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米饭相克食物山药相克食物 干菊花 鲜菊...
发布时间：2017-09-26 19:39
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 三文鱼头一个 鱼滑100克豆腐一块相克食物 红番茄两粒 咸菜一大把 老姜一块 香菜/...
发布时间：2017-09-26 19:32
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 米1/2杯海苔少许相克食物番茄酱少许相克食物花椰菜1/3朵相克食物 玉...
发布时间：2017-09-26 19:32
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼5头相克食物 青红椒2个洋葱1个相克食物爆炒鱿鱼的做法1.准备好需要...
发布时间：2017-09-26 19:28
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料紫菜四张相克食物 香油，寿司醋适量就可以啦紫菜包饭的做法1.鸡蛋一个，火腿适量。胡萝...
发布时间：2017-09-26 19:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 薄壳金不换相克食物 指天椒蒜相克食物姜相克食物葱相克食物 生抽 鱼露糖相...
发布时间：2017-09-26 19:22
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 小土豆10个油适量 五香粉适量白...
发布时间：2017-09-26 19:22
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料黑豆适量相克食物黑米适量相克食物红糖适量相克食物黑豆黑米粥...
发布时间：2017-09-26 19:21
食材用料 大虾400克 䓤姜蒜 生抽 盐适量炒大虾的做法1.冰鲜的大虾从冰箱中去除冻。用剪刀剪去须和虾线等，之后洗干净放入盘中销...
发布时间：2017-09-26 19:16
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白菜150g相克食物猪肉150g相克...
发布时间：2017-09-26 19:16
食材用料 低筋面粉600g鸡蛋2个相克食物糖200g相克食物油240g小苏打6g 泡打粉2g黑芝麻20g相克食物黄油5g香酥黑芝麻桃酥的做法1.把...
发布时间：2017-09-26 19:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 馒头1个大蒜4瓣相克食物黄油适量 罗勒碎适量 盐适量蒜蓉黄油烤馒头的做...
发布时间：2017-09-26 19:06
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡枞适量 小米辣6-7个 花椒(最好是新鲜的)适量蒜4-5瓣相克食物 火腿(自家...
发布时间：2017-09-26 19:02
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜两条相克食...
发布时间：2017-09-26 18:18
食材用料面粉少量 火腿肠两根油适量黑芝麻少许相克食物黄瓜半根（做装饰）相克食物枸杞少许（做装饰）相克食物火腿肠鸡蛋卷的做...
发布时间：2017-09-26 18:13
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物西红柿一个相克食物小葱三根相克食物火...
发布时间：2017-09-26 18:11
