食材用料 嫩豆腐两盒油适量 盐适量糖适量相克食物 蒜蓉适量 姜容适量 葱花适量 老干妈辣椒酱一汤匙老干妈豆腐的做法1.豆腐切块2....
发布时间：2017-09-18 11:02
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉400相克食物青椒...
发布时间：2017-09-18 10:58
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪蹄750g相克食物花生100g相克...
发布时间：2017-09-18 10:55
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐2块相克食物大葱1根...
发布时间：2017-09-18 10:54
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣15粒相克食物 纯牛奶4瓶蜂蜜200克相克食物 乳酸菌1包 酸奶瓶若干自制红枣...
发布时间：2017-09-18 10:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目银鱼：健胃、补虚、润肺食材用料鸡蛋三个相克食物银鱼100克相克食物 葱花适量枸杞子...
发布时间：2017-09-18 10:53
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芋头：补虚、健脾、解毒陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料五花肉一条芋头适量相克食...
发布时间：2017-09-18 10:52
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪前腿肉半斤青菜150克相克食物 大馄饨皮半斤 十三香饺子料适量 浓汤宝1个 生...
发布时间：2017-09-18 10:51
食材用料 粘米粉1 杯 玉米粉4 大匙 椰汁1 杯 水2 杯 糠1/3 杯 盐1/2 小匙 蜜红豆2 杯红豆钵仔糕的做法1.先把粘米粉、玉米粉用椰...
发布时间：2017-09-18 10:51
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻125克相克食物糯米75克相克食物 红枣(可省略)5颗 老冰糖适量 水(第一次)...
发布时间：2017-09-18 10:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目...
发布时间：2017-09-18 10:50
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼5个相克食物 盐适量 葱叶子3根 蒸鱼鼓油油适量 蒜蓉3个辣椒看自己口味加相克食...
发布时间：2017-09-18 10:49
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 扁豆角1把青辣椒2个相克食物醋少许相克食物 盐少许 生抽少许花生油适量清炒扁豆角的做...
发布时间：2017-09-18 10:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 低筋面粉120g牛奶...
发布时间：2017-09-18 10:47
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋一把相克食物 蒜末适量 尖椒适量 姜末适量 葱末适量胡椒粉适量 鸡精适量油适...
发布时间：2017-09-18 10:47
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆300克相克食物八角2个桂皮适量 香叶2片 尖椒1个花椒适量葱适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-09-18 10:46
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆300克相克食物白糖50克相克食物黄油90克绿豆糕的做法1.提前把材料准备好。2.用清水...
发布时间：2017-09-18 10:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 老鸡半只土豆三个相克食物 盐适量 葱花适量 姜片适量土豆鸡汤的做法1.土豆去皮，切块2...
发布时间：2017-09-18 10:40
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料草莓6颗相克食物蓝莓50...
发布时间：2017-09-18 10:38
食材用料 石膏豆腐1块 辣椒粉 椒盐 盐 浓香型高度白酒茶油麻油100毫升霉豆腐的做法1.准备好所有原料（最好用石膏豆腐，比较硬，...
发布时间：2017-09-18 10:38
