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家常烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料豆腐1块相克食物青椒1...

发布时间:2017-09-11 03:50

番茄炒茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子5个相克食物番茄2个相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个...

发布时间:2017-09-11 03:50

烩面片的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面片400克 西红柿小的两个 生菜叶适量 卤肉适量青蒜适量香菜适量相克食物食用油适量蒜两瓣相克食物 鸡粉适量 盐适量 味...

发布时间:2017-09-11 03:49

椰香芝士派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 (派皮)黄油100克 低筋面粉200克砂糖60克相克食物鸡蛋1个...

发布时间:2017-09-11 03:49

烂肉粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 正宗红薯粉适量 猪肉末100g 老姜1块蒜3瓣相克食物小葱...

发布时间:2017-09-11 03:48

酸汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角半斤相克食物西红柿一个...

发布时间:2017-09-11 03:47

巧克力冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶:富含蛋白质食材用料巧克力4块相克食物牛奶250克相克食物糖20克相克...

发布时间:2017-09-11 03:47

竹笋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气芹菜:除烦、平肝、清热食材用料竹笋一个相克食物 瘦肉150克芹菜适量相克食物 开水适量 盐适量...

发布时间:2017-09-11 03:45

鲅鱼饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气五花肉:补肾、滋阴、益气芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲅鱼两条相克食物五...

发布时间:2017-09-11 03:45

炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝200克相克食物青椒1个相克食物胡萝卜适量相克食物 大葱,蒜适量炒猪肝的做法1....

发布时间:2017-09-11 03:44

椰香榴莲烤芝士的做法和食材用料及健康功效

健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热食材用料 土司一包榴莲一块相克食物 椰蓉两匙芝士适量相克食物 披萨草少许椰香榴莲烤芝士的...

发布时间:2017-09-11 03:42

清炒青茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青茄子一个 大红椒半个大蒜四瓣相克食物姜少许相克食物油适量 盐少许 鸡精...

发布时间:2017-09-11 03:42

刀切面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500克 盐适量刀切面的做法1.面团醒好2.擀薄后撒上面以防粘3.像这样叠好,4.均匀切好5.成品...

发布时间:2017-09-11 03:42

炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料排骨500克相克食物土豆一个相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:41

红烧鲫鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼1条(约350克)相...

发布时间:2017-09-11 03:40

猪肉青椒蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500克相克食...

发布时间:2017-09-11 03:40

炒虾子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒:活血化瘀食材用料基围虾250克 盐少量 生抽一勺 老抽几滴白糖一勺相克食物香...

发布时间:2017-09-11 03:39

面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气冬瓜:化痰、利水、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉200克 盐1克猪肉100克相克食物冬瓜1...

发布时间:2017-09-11 03:39

锡纸烤花甲螺的做法和食材用料及健康功效

食材用料 花甲螺500g 姜葱蒜适量 盐少许油少许 生抽少许锡纸烤花甲螺的做法1.材料准备好2.姜葱切断 蒜切碎3.花甲浸泡一小时让其...

发布时间:2017-09-11 03:37

酸辣黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物 盐1小勺米醋适量相克食物 辣椒油2小勺 剁椒1小勺白糖少许相克食物香油...

发布时间:2017-09-11 03:35