健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料豆腐干相克食物桂...
发布时间：2017-09-11 02:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉500 酵母粉7牛奶100相克食物 水165糖15相克食物 盐5 肉桂粉5亚麻子25 杏仁片25 烫贝...
发布时间：2017-09-11 02:22
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜400克相克食物 猪脊骨300克 瑶柱（干贝）30克姜1块相克食物 水适量冰糖少许...
发布时间：2017-09-11 02:22
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 花甲500g丝瓜一个...
发布时间：2017-09-11 02:21
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料白饭适量相克...
发布时间：2017-09-11 02:20
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料虾适量相克食物油适量生姜3片相克食物大蒜3-4小瓣相...
发布时间：2017-09-11 02:18
食材用料 鸡胸肉 面包糠 奥尔良烤肉腌料炸鸡柳的做法1.把鸡胸肉切成条状2.然后放入奥尔良烤肉料，腌上，放冰箱保鲜几个小时3.之...
发布时间：2017-09-11 02:18
健康功效 红萝卜：活血化瘀腊肉：保护神经系统、补血、护齿西芹：活血化瘀食材用料红萝卜半根腊肉半条西芹两片相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-09-11 02:17
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽500克相克食物韭菜少许相克食物油少许 盐少许 糖醋少许...
发布时间：2017-09-11 02:15
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮200克 盐适量葱1根相克食物蒜3瓣相克食物香油适量 鸡精适量 米椒2个凉拌西瓜皮...
发布时间：2017-09-11 02:14
食材用料 带皮牛肉500克 各种香料一小包炖牛肉的做法1.备料，超市买的香料一包，牛肉洗净水焯刚熟后，切好备用。2.热锅，放油炒...
发布时间：2017-09-11 02:12
健康功效 芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料 小町米200克 海苔片2张 金枪鱼你1罐 飞鱼籽一碟 保鲜膜1张 寿司酱油1碟芥末适量相...
发布时间：2017-09-11 02:11
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒油麦菜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐相克食物油麦菜相克食物葱...
发布时间：2017-09-11 02:10
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪蹄适量相克食物土豆适量相克食物葱适...
发布时间：2017-09-11 02:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:07
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面 牛...
发布时间：2017-09-11 02:07
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2根相克食物 泡辣椒10克葱15克相克食物姜10克相克食物蒜10克相克食物糖适量相克食...
发布时间：2017-09-11 02:06
健康功效 葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料葫芦半个油适量 盐适量姜半小块相克食物蒜6瓣相克食物 调料适量 红干椒一小把炝葫...
发布时间：2017-09-11 02:05
食材用料 土鸡一只 贵州糍粑辣椒适量 四川豆瓣酱少许 香辣腐乳一块大蒜一小碗相克食物贵州辣子鸡的做法1.准备好配料2.锅内多放点...
发布时间：2017-09-11 02:05
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪馊肉700克五花肉300克淀粉120克面粉100克花椒5克生姜10克...
发布时间：2017-09-11 02:05
