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夏季清爽开胃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳草果:温中、祛痰、截疟芝麻:明目、祛风、补血食材用料 色拉油200克 盐半小勺八角1个草果1个芝...

发布时间:2017-09-07 06:10

炸蔬菜丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜相克食物胡萝卜相...

发布时间:2017-09-07 06:10

话梅排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料排骨相克食物香葱相克食物 白芝麻蒜相...

发布时间:2017-09-07 06:09

大酱汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西葫芦:除烦、润肺止咳、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料豆腐半块相克食物西葫芦半个...

发布时间:2017-09-07 06:09

海螺炒白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠海螺:明目、清热食材用料大白菜相克食物姜相克食物...

发布时间:2017-09-07 06:08

清炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 葱花适量 蒜蓉适量清炒冬瓜的做法1.冬瓜去皮...

发布时间:2017-09-07 00:51

干煸肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤煮猪大肠头400克 菜籽油适量 干红椒30克 杭椒两个 红袍花椒5克 德阳红酱油1...

发布时间:2017-09-07 00:50

土豆包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆五个相克食物 发面适量花椒粉适量 鸡精适量少许味精适量少许相克食物大葱...

发布时间:2017-09-07 00:49

清蒸罗非鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 罗飞鱼一条1条 蒸鱼豉油少许 葱姜蒜少许八角少许清蒸罗非鱼的做法1.准备罗非鱼一条!...

发布时间:2017-09-07 00:49

青椒炒瓠子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 青椒。瓠子两个。一个。 油,盐,酱油,鸡精各适量。青椒炒瓠子的做法1.将青椒洗净切成长方体。装盘备用。2.将瓠子洗净...

发布时间:2017-09-07 00:46

蜜汁猪排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪里脊500克 李锦记蜜汁烤肉酱适量蚝油适量 白糖适量...

发布时间:2017-09-07 00:43

雪里蕻炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 雪里蕻:消食积、解毒、消肿食材用料雪里蕻一小碗相克食物里脊相克食物干辣椒相克食物雪里蕻炒肉丝的做法1.雪里蕻,里...

发布时间:2017-09-07 00:40

拉条子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料面粉 肉辣椒相克食物西红柿相克食...

发布时间:2017-09-07 00:39

兰香子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料兰香子10克甜橙1个相克食物牛奶100克相克食物蜂蜜相克食物兰香...

发布时间:2017-09-07 00:38

爽口萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料萝卜相克食物 老干妈 生抽 陈醋 盐鸡精香油爽口萝卜丝的做法1.白萝卜切一节,洗净去皮2.先切成薄片3.再切丝4.放一点点盐...

发布时间:2017-09-07 00:36

怡红快绿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 年糕1条 大芥菜三片 蟹肉棒2条 骨头上汤适量芹菜1根相克食物 盐1茶匙怡红快绿的做法1....

发布时间:2017-09-07 00:33

玛仁糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发杏仁:止咳、祛痰、平喘黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料燕麦片200g 核桃...

发布时间:2017-09-07 00:32

川味鸡杂的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 鸡杂芹菜相克食物 豆瓣 泡辣椒 泡姜豆豉相克食物淀粉川味鸡杂的做法1.鸡杂切碎,加生...

发布时间:2017-09-07 00:32

牛奶吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 纯牛奶120克 奶粉15克...

发布时间:2017-09-07 00:31

春笋烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料春笋半颗相克食物...

发布时间:2017-09-07 00:30