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爆炒鸡脆骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 鸡脆骨适量洋葱适量相克食...

发布时间:2017-09-01 20:54

草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质酸奶:活血化瘀食材用料草莓一盘相克食物牛奶一杯量相克食物酸奶适量相克食物...

发布时间:2017-09-01 20:54

樱花寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物 蛋皮适量火腿适量相克食物...

发布时间:2017-09-01 20:51

牛肉披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 盐1/4匙 牛里脊100克青椒1个...

发布时间:2017-09-01 20:45

酱油鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 光鸭一个姜适量相克食物蒜适量相...

发布时间:2017-09-01 20:42

猕猴桃汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猕猴桃一个相克食物 凉水100ml蜂蜜一勺相克食物猕猴桃...

发布时间:2017-09-01 20:31

铁锅酱炖鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料鲤鱼1000g相克食物五花肉300g大葱1根...

发布时间:2017-09-01 20:27

糍粑鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱼肉一条葱两段相克食物干辣椒四个相克食物 盐少量八角 花椒粒...

发布时间:2017-09-01 20:27

糙米茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糙米:富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米100克相克食物 白开水1000ml糙米茶的做法1.把干净无油的锅放火上烧热。2.关...

发布时间:2017-09-01 20:26

五香卤蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋相克食物大料 老抽酱...

发布时间:2017-09-01 20:24

上海熏鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 草鱼中段油 水酱油糖相克食物 五香粉上海熏鱼的做法1.草鱼中段洗净,用干净的布吸干水...

发布时间:2017-09-01 20:24

秘制蒜香排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 精排骨500克蒜1个相克食物大葱3段相...

发布时间:2017-09-01 08:22

芝士焗双头菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 双头菇9个土豆1菇相克食物培根2片小葱适...

发布时间:2017-09-01 08:18

肉段的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料里脊...

发布时间:2017-09-01 08:16

炒油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 油条两根鸡蛋2个相克食物胡萝卜半根相克食物 白菜心五片 葱花油 盐香油炒油...

发布时间:2017-09-01 08:14

鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐一块相克食物 盐适量猪油适量油适...

发布时间:2017-09-01 08:10

我学做的汉堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克黄油20克鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-09-01 01:27

羊杂汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊杂半斤香菜一根相克食物葱半根相克食物姜四片相...

发布时间:2017-09-01 01:22

自制花椒油的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜花椒适量 菜籽油适量姜适量相克食物葱白适量蒜适量相克食物自制花椒油的做法1.鲜花椒洗净凉干水份,生姜、蒜切片2.锅...

发布时间:2017-09-01 01:13

冰糖雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨相克食物枸杞相克食物冰糖相克食物冰糖雪梨的做法1...

发布时间:2017-09-01 01:11