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微波蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉50克一小包鸡蛋一个相克食物 吉士粉(增香)加或不加 色拉油小半勺微...

发布时间:2017-10-27 12:35

牛奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料鸡蛋2个相克食物芒果一个相克食物 纯牛奶一盒(2...

发布时间:2017-10-27 12:34

锡纸蚝油金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料金针菇300克相克食物蚝油一勺酱油一勺 老干妈一勺 盐少许...

发布时间:2017-10-27 12:34

油面筋塞肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜绞肉550克 油面筋150克鸡蛋一个相克食...

发布时间:2017-10-27 12:33

法式热熔岩巧克力的做法和食材用料及健康功效

食材用料 苦甜巧克力砖140g 蛋2颗 细砂糖20g 低筋面粉20g 无盐奶油60g法式热熔岩巧克力的做法1.全部食材量好份量备用2.并同时准...

发布时间:2017-10-27 12:33

时蔬丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜1棵相克食物土豆1个相克...

发布时间:2017-10-27 12:31

烤三文鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 三文鱼头半个柠檬半个相克食物 盐少许 黑椒少许油少许烤三文鱼头的做法1.材料准备...

发布时间:2017-10-27 12:30

芝麻白糖小圆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 中筋面粉300克 开水175克 植物油半汤勺 鸡蛋液少半汤勺芝麻适量相克食物白糖适量相克...

发布时间:2017-10-27 12:29

土豆炖鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物鸡腿250...

发布时间:2017-10-27 12:28

酸辣兔子肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 烟熏兔子肉半只油适量蒜1小瓣相克食物姜1小块相克食物...

发布时间:2017-10-27 12:28

赤小豆粉葛鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络排骨:补肾、益气、润燥赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料鲫鱼一条相克食物排骨半...

发布时间:2017-10-27 12:26

焖金枹鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金枪鱼1条相克食物葱相克食物姜相克食物...

发布时间:2017-10-27 12:24

川香辣子兔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料兔肉相克食物 干...

发布时间:2017-10-27 12:24

干煸黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料黄豆芽相克食物...

发布时间:2017-10-27 12:23

大辣椒炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大辣椒1个土豆1个相克食物油适量 盐3g葱5g相克食物姜3g相克食...

发布时间:2017-10-27 12:23

醋溜大白菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料大白菜半个相克食物 小米辣2个葱1根相克食物姜10克相克食物蒜2个相克食物淀粉10克料酒10克醋50g相克食物糖15g相克食物...

发布时间:2017-10-27 12:23

百合蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1块相克食物 鲜百合1个 白沙糖1勺百合蒸南瓜的做法1.准备好南瓜,鲜百合,...

发布时间:2017-10-27 12:22

火爆红薯尖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 花椒粒约30粒葱白1根 菜籽油适量 红薯尖200克大蒜15克相克食物 盐适量 蔬之鲜适量 干...

发布时间:2017-10-27 12:22

素炒藕条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料藕相克食物 盐辣椒相克食物酱油少...

发布时间:2017-10-27 12:22

清炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆500克相克食物 鸡精少许蒜适量相克食物糖少许相克食物 盐适量清炒豇豆的做法1....

发布时间:2017-10-27 12:22