健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒三百克相克食物 色拉油五克 耗油四克 蒜瓣三克清炒青椒的做法1.准备清...
发布时间：2017-10-27 00:00
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀食材用料基围虾生姜相克食物葱相克食物料酒 鸡精 盐锡纸烤虾的做法1...
发布时间：2017-10-27 00:00
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝...
发布时间：2017-10-26 23:59
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 油面筋12个 猪肉馅150克大葱两棵相克食物 精...
发布时间：2017-10-26 23:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉50鸡蛋...
发布时间：2017-10-26 23:57
食材用料 高筋面粉适量 水适量 色拉油适量 盐适量鸡汤菠菜面的做法1.菠菜洗净晾干水放进搅拌机理搅拌成菠菜泥2.将菠菜泥倒进面粉...
发布时间：2017-10-26 23:56
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 豆腐卷1张葱适量相克食物韭菜适量相克食物黄瓜适量相克食物油...
发布时间：2017-10-26 23:54
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量香菇3朵相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:53
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜3小条相克食物豆豉适量相克食物蒜5瓣相克食物油适量 盐适量豆豉炒苦瓜的做法1.准备...
发布时间：2017-10-26 23:53
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅中10个干辣椒25克相克食物葱2根相克食物姜8克相克食物蒜10瓣相克食物花椒15粒 料...
发布时间：2017-10-26 23:53
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料圆白菜半棵相克食物 花椒粒1小撮干辣椒几个相克食物大蒜几瓣相克食物 菜籽油适量 盐适...
发布时间：2017-10-26 23:51
食材用料 酸菜一包 瘦肉200克生姜一块相克食物 盐0.5克蚝油适量酸菜炒肉片的做法1.准备好图中食材，备用。2.酸菜洗干净，用清水...
发布时间：2017-10-26 23:49
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山药相克食物大枣相克食物 山楂糕冰糖相克食物山药大枣山楂...
发布时间：2017-10-26 23:47
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜400克排骨700克相克食物 粉条1小包葱1段相克食...
发布时间：2017-10-26 23:47
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果1个相克食物牛奶一盒相克食物白糖适量相克食物芒果牛奶冰的做...
发布时间：2017-10-26 23:42
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料山药相克食物黄瓜相克食物胡...
发布时间：2017-10-26 23:41
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 普通面粉250克 即发发酵4克 温水适量冬瓜适量相克食物 盐适量 葱姜适量 五香粉适量花...
发布时间：2017-10-26 23:38
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼头1个豆腐1块相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-26 23:33
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱿鱼须300克 酸菜一棵油适量 蒜蓉适量 葱段适量干辣椒适量相克食物 红辣椒适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-26 23:32
食材用料 猪肉糜150克 白菜叶8片 韭菜叶8根 盐适量 白胡椒粉适量 老抽半汤匙蚝油半汤匙料酒适量葱适量相克食物姜适量相克食物水...
发布时间：2017-10-26 23:25
