健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳牛奶：富含蛋白质食材用料椰子1个相克食物 椰浆适量牛奶适量相克食物糖适量相克食物 吉利丁3片...
发布时间：2017-10-25 23:15
健康功效 豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白菜：除烦、利水、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐丝150克相克食...
发布时间：2017-10-25 23:13
食材用料 李锦记卤水汁100毫升 大骨头400克 葱姜蒜各适量 干红辣椒一根大料一个 盐适量卤水大骨头的做法1.李锦记卤水汁和天成一...
发布时间：2017-10-25 23:13
食材用料 猪肠粉一斤 半肥瘦猪肉适量 干虾米适量 水发干冬菇适量 沙葛一小个红萝卜半根卷肠粉的做法1.把各种材料切丁2.先把肉丁...
发布时间：2017-10-25 23:13
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料基围虾5两油适量淀粉适量鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-25 23:13
食材用料 无盐奶油100克 糖粉40克 盐1/4t 香草粉1/4t 全蛋30克 低筋面粉150克 奶粉25克 Rumford佛德无铝炮打粉1/4t 蛋白15克 杏...
发布时间：2017-10-25 23:13
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜400g相克食物大蒜四瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精少许蒜蓉油菜的做法1...
发布时间：2017-10-25 23:12
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜适量相克食物 小米椒适量 盐适量 鸡精适量油适量 葱姜蒜适量炝炒油麦菜的做法1.油麦菜...
发布时间：2017-10-25 23:11
食材用料 红薯尖1斤 油，蒜，姜适量清炒红薯尖的做法1.准备好食材。2.洗好菜。3.油热了放入蒜姜爆香，再放入菜。4.成品...
发布时间：2017-10-25 23:11
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 油豆腐100g青椒3个相克食物...
发布时间：2017-10-25 23:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物油卷鸡蛋的做法1.准备一个鸡蛋，和一点点油2.油热好了，放入鸡...
发布时间：2017-10-25 23:10
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪后臀肉150克娃娃菜1颗半...
发布时间：2017-10-25 23:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉250g 酸菜150g 红辣椒适量 盐适量白糖适量相克食物 生抽适量 蒜末适量 白酒适...
发布时间：2017-10-25 23:07
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 泡发香菇7个 秀珍菇1个姜3片相克食物 肉100克油适量 水2碗 陈醋半勺 生抽半...
发布时间：2017-10-25 23:06
食材用料 三黄鸡1只 盐适量 李锦记耗油适量 李锦记酱油适量花椒适量 葱姜适量电饭煲焗鸡的做法1.李锦记酱油，李锦记天成一味鲜酱...
发布时间：2017-10-25 23:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 淡奶油小半碗 水半碗糖适量相克食物奶油土豆羹的做法1.土豆洗干净，...
发布时间：2017-10-25 23:05
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪蹄1个相克食物花生小半碗相克食...
发布时间：2017-10-25 23:05
健康功效 鸭血：补血、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸭血一碗油适量 盐适量糖适量相克食物 青红椒...
发布时间：2017-10-25 23:05
食材用料 白凉粉10克 清水200克白糖30克相克食物 草莓陷20克 凤梨陷20克 水蜜桃陷20克水晶糕的做法1.白凉粉，清水，白糖搅拌均匀...
发布时间：2017-10-25 23:04
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料虾300克相克食物蒜1个相...
发布时间：2017-10-25 23:04
