健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腐竹5根相克食物西芹一...
发布时间：2017-10-25 03:54
食材用料 猪绞肉（馅）适量 乌江榨菜心（馅）适量 生姜（馅）适量 盐（馅）适量 鸡精（馅）适量 玉米油（馅）一小勺 中粉（油皮...
发布时间：2017-10-25 03:48
食材用料 小黄米一杯 大白米半杯枸杞少许相克食物红枣少许相克食物油少许 盐少许红枣枸杞小米粥的做法1.先把清水煮开2.把小黄米...
发布时间：2017-10-25 03:46
食材用料 长豆适量腊肠适量相克食物 油豆腐适量辣椒适量相克食物油适量 食盐适量 鸡粉适量 生抽适量蒜头适量相克食物腊肠炒豆角...
发布时间：2017-10-25 03:31
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料花菜1棵相克食物 青椒（带辣）1只香菇8朵相克食...
发布时间：2017-10-25 03:27
食材用料 饺子皮七两 肉馅（现成的）适量 水半水勺水饺的做法1.准备好肉馅，饺子皮2.放入馅3.准备一碗水往四周涂一下，好黏住口4...
发布时间：2017-10-25 03:25
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜1棵相克食物姜少许相克食物 盐1勺半花...
发布时间：2017-10-25 03:25
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 顺德鱼豆腐块若干块 四海鱼豆腐两块 四海...
发布时间：2017-10-25 03:21
食材用料 莴苣叶一棵面粉适量 盐半勺油适量 小蒜苗5棵青椒1个相克食物鸡蛋1个相克食物炒莴苣叶蒸菜的做法1.将莴苣叶摘好洗净控干...
发布时间：2017-10-25 03:08
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 淡水鱼500克...
发布时间：2017-10-25 03:08
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物 水适量冰糖适量相克食物南瓜汁的做法1.买一块熟南瓜2.将南瓜...
发布时间：2017-10-25 03:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一根...
发布时间：2017-10-25 03:01
健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料枸杞叶6两猪肝2两相克...
发布时间：2017-10-25 03:01
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料大米适量相克...
发布时间：2017-10-25 02:53
食材用料红小豆500g相克食物 清水适量红糖180g相克食物 玉米油80g红豆沙（面包机版）的做法1.成品图。2.红豆洗干净，提前浸泡24...
发布时间：2017-10-25 02:51
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 全麥粉60g可可粉20g 雞蛋2個 黃蔗糖80g 黑巧克力150g 菜籽油50...
发布时间：2017-10-25 02:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大白菜4分之1个相克食物土豆一...
发布时间：2017-10-25 02:38
健康功效 鸭血：补血、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭血2块 豆芽适量青椒3个相克食物红椒1个蒜2-3瓣相克食物香菜适量相克...
发布时间：2017-10-25 02:33
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 木虾一斤蒜头适量相克食物芹菜适量相克食物辣椒一个相...
发布时间：2017-10-25 02:32
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉200g相克食物洋葱50g...
发布时间：2017-10-25 02:31
