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爱心寿司和鲜果蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀木瓜:和胃、通络舒筋、化湿黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物木瓜相克食物黄瓜相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-24 01:36

牛肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉600g南瓜...

发布时间:2017-10-24 01:35

青椒炒熏肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青椒一个相克食物 熏肥肠250g姜两片相克食...

发布时间:2017-10-24 01:35

香蕉芒果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料芒果2个相克食物香蕉1根相克食物 凉开水适量香蕉芒果汁的做...

发布时间:2017-10-24 01:35

芝士鸡肉三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 吐司芝士相克食物 鸡肉丝 火腿片鸡蛋相克食物...

发布时间:2017-10-24 01:34

冬瓜腊肉夹的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料冬瓜相克食物腊肉冬瓜腊肉夹的做法1.冬瓜洗净削皮,将...

发布时间:2017-10-24 01:33

池鱼飘鱼子的做法和食材用料及健功效

食材用料油适量 鱼杂1盒淀粉少许 池鱼4条 葱花,姜,蒜头适量池鱼飘鱼子的做法1.把鱼收拾干净,晾干水,锅里倒入少许油,慢慢煎...

发布时间:2017-10-24 01:32

香菇焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根相...

发布时间:2017-10-24 01:31

羊腿炖萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 小羊腿4个白萝卜1个相克食物葱一棵相克食物姜少许相克食物大料3粒小茴香少许香菜...

发布时间:2017-10-24 01:30

蒜蓉丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1根相克食物蒜适量相克食物油1大勺 生抽1大勺醋半勺相克食物 盐1小勺蒜蓉丝瓜...

发布时间:2017-10-24 01:29

百香果栗子慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 蔻思(cru)原味栗子泥320G 铁塔奶油300克加300克 马斯卡波尼250G 法国进口拉夫特百香果300G 吉士丁片12G 白朗姆酒15ML...

发布时间:2017-10-24 01:27

板栗乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料乌鸡半只相克食物板栗15粒相克...

发布时间:2017-10-24 01:25

红果银耳冰糖雪梨羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克食物红果8个相克食物冰糖适量相克...

发布时间:2017-10-24 01:25

胡萝卜菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血花椒:温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜3根相克食物大葱半根相...

发布时间:2017-10-24 01:23

电饼铛烤薯片的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物油适量电饼铛烤薯片的做法1.将红薯去皮洗净,切薄片待用,大...

发布时间:2017-10-24 01:23

清炒藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料莲藕1个相克食物油适量 盐适量 水适量酱油适量清炒藕片的做法1.莲藕洗净去皮,切薄片2....

发布时间:2017-10-24 01:23

油炸馒头小点心的做法和食材用料及健功效

食材用料 剩馒头2个 油盐适量孜然些许 五香粉1勺鸡蛋1个相克食物油炸馒头小点心的做法1.馒头切薄片。2.鸡蛋打入碗里,加调料打散...

发布时间:2017-10-24 01:23

宝宝补钙神器的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料虾皮半斤相克食物宝宝补钙神器的做法1.把买回来的虾皮放锅里,开小火炒虾,...

发布时间:2017-10-24 01:22

上汤小白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸭肉:健脾、利水、滋阴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白...

发布时间:2017-10-24 01:22

糖醋手撕包菜的做法和食材用料及健功效

食材用料包菜半个相克食物蒜适量相克食物干辣椒少许相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物醋适量相克食物糖醋手撕包菜的做法1.准...

发布时间:2017-10-24 01:22