健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料大米一小碗相克...
发布时间：2017-10-23 04:55
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑米50克相克食物大米50...
发布时间：2017-10-23 04:55
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茴香籽：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500g干...
发布时间：2017-10-23 04:54
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄豆150克相克食物 盐少量 生抽少量小葱少量相克食物味...
发布时间：2017-10-23 04:51
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 柠檬汁20克 细砂糖35克 吉利丁片15克 奶酪奶油 250克...
发布时间：2017-10-23 04:47
健康功效 红萝卜：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒米饭：活血化瘀食材用料 叉烧肉1条 小木耳20小朵红萝卜1条黄瓜半条相克食物 葱...
发布时间：2017-10-23 04:47
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪耳3/1朵相克食物桃胶2g 皂角米20粒 新鲜莲子（去心）8粒红枣两粒相克食物枸...
发布时间：2017-10-23 04:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料五花肉200克 酸菜150克 葱姜蒜50克香菜1...
发布时间：2017-10-23 04:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2相克食物面粉适量葱适量相克食物 肉适量黄瓜适量相克食物早餐鸡蛋饼的...
发布时间：2017-10-23 04:36
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料油适量 辣椒面半勺 花椒，麻辣个半八角俩个油泼辣子的做法1.开火放油加热2.花椒麻椒八...
发布时间：2017-10-23 04:35
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量菜椒2个相克食物油 盐大蒜相克食物蚝油五花肉炒菜椒的做法1.锅下油至微热...
发布时间：2017-10-23 04:30
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料金针菇200克相克食物青椒3个相克食物食用油适...
发布时间：2017-10-23 04:25
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜500克相克食物 碎肉250克 馄饨皮400克料酒适量胡椒粉...
发布时间：2017-10-23 04:24
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油10ml 盐5克 水150ml左右全麦粉400克 苏打5克全麦卷饼的做法1.把活好...
发布时间：2017-10-23 04:24
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料培根5片基围虾10只料酒1勺 盐...
发布时间：2017-10-23 04:24
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津石榴：止泻、止血、生津止渴黄瓜：利水、清热、解毒食材用料苹果一个相克食物石榴适量相克食物...
发布时间：2017-10-23 04:18
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料糯米粉500克 清水适量 泡打粉10克 粘米粉，100克白糖135克相克食物猪油10克芝麻适量相...
发布时间：2017-10-23 04:13
食材用料 食材和调料 秋葵 250克 猪瘦肉 200克 蒜蓉 5克 油 适量 酱油 1勺盐适量 酱油 1勺 料酒 1勺 盐 适量 生粉 1勺秋葵营养美...
发布时间：2017-10-23 04:12
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料大白菜小半棵相克食物 熏肉(或红烧肉代替)适量蘑菇适量相克食物 炸肉丸，炸豆腐...
发布时间：2017-10-23 04:09
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿一个相克食物洋...
发布时间：2017-10-23 04:02
