健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 玉米面50克 小麦胚芽10克燕麦片10克枸杞子适量相克食物红枣两颗相克食物营养...
发布时间：2017-10-21 14:01
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料番茄三颗相克食物 绞肉半斤芹菜少许相克食物酱油一大匙 红酒一大匙 水一碗 盐少许番茄...
发布时间：2017-10-21 14:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物面粉适量牛奶适量相克食物白糖150g相克食物...
发布时间：2017-10-21 14:00
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面1碗 水适量西红柿1个相克食...
发布时间：2017-10-21 14:00
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物吉利丁粉15-20g白砂糖20g相克食物 清水250ML 食盐少许草莓布丁的做法1...
发布时间：2017-10-21 13:59
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 生猛扁鱼一条香葱相克食物生姜相克食物料酒 生抽 热油清蒸扁鱼的做法1.葱，姜适量待下刀2.把姜...
发布时间：2017-10-21 13:59
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大青鱼肉200克 葱姜适量 小芹菜三四颥...
发布时间：2017-10-21 13:59
食材用料 小南瓜半个面粉一碗 肉沫半斤 大豆油10克香油少许大葱一根相克食物 葱花少许 姜末少许料酒少许南瓜肉沫菜卷的做法1.白...
发布时间：2017-10-21 13:57
食材用料 豆芽 水适量 油、盐适潼煮豆芽的做法1.淘洗一下豆芽，去除部分出豆壳2.炳中放适量油、盐炒一下，再加水，煮开3.下豆芽...
发布时间：2017-10-21 13:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个（带壳重60克以上相克食物 选大个的） 低粉56g 玉米...
发布时间：2017-10-21 13:57
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料腐竹200克相克食物 干木耳8朵 肉100克 盐2克油10...
发布时间：2017-10-21 13:55
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄西红柿2个西红柿3个相克食物 长茄子1根 豆油200...
发布时间：2017-10-21 13:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物面粉五勺 葱花一把 盐10克油20克鸡蛋，葱花，面粉，的做法1...
发布时间：2017-10-21 13:54
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯半个相克食物西米适量 糯米面适量梨1个相克食物红薯汤圆西米露的做法1....
发布时间：2017-10-21 13:53
食材用料面粉300g鸡蛋2枚相克食物 水70g 盐5g手擀面「鸡蛋面」的做法1.5g食盐＋300g面粉，搅拌均匀2.加入2枚鸡蛋＋70g水3.和成成...
发布时间：2017-10-21 13:53
食材用料 牛肉馅2斤 馒头2个油皮两张鸡蛋2颗相克食物 葵花籽油2两 黄豆酱油2两 盐适量 十三香适量大葱一根相克食物姜一小块相克...
发布时间：2017-10-21 13:52
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果2500克冰糖1000克相克食物百香果干的做法1.新鲜百香果洗净控干水份待用2.百香果壳削皮...
发布时间：2017-10-21 13:52
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉一块 甜玉米适量胡萝卜适量相克食物 灯笼青椒适量洋葱适量相克食物生...
发布时间：2017-10-21 13:51
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛肉蔻：温中、行气、消食猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉 酵母 水大料花椒肉蔻 黄豆酱 烟台...
发布时间：2017-10-21 13:51
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料 小粒干鲍鱼干贝相克食物 松茸 大骨生姜适量相克食物 盐适量小鲍松茸炖大骨的做...
发布时间：2017-10-21 13:49
