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海南小吃:甜瓜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 青瓜4个白糖两勺相克食物蒜头1个相克食物酱油少许苹果...

发布时间:2017-10-21 13:27

佛手瓜炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料佛手瓜1个青椒1个相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-21 13:26

胡萝卜牛肉饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料胡萝卜1个相克食物香葱1个相克食物牛肉100克相...

发布时间:2017-10-21 13:26

五香肉丁炒乌冬的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 乌冬3包 五香肉丁1罐红萝卜1条 唐/西生菜多片姜2片相克食...

发布时间:2017-10-21 13:26

腐乳蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪五花肉300克 红腐乳三块 葱段适量 姜片适量八角适量...

发布时间:2017-10-21 13:25

南瓜百合糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素百合:安神、清心、润肺桂圆:补心、补脾、益气食材用料南瓜适量相克食物百合适量相克...

发布时间:2017-10-21 13:23

木瓜椰子冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 夏威夷木瓜1个 椰奶一瓶/245克白糖两匙相克食物 吉利丁片2片木瓜椰子冻的做法...

发布时间:2017-10-21 13:23

香拌馄饨的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪瘦肉300克 馄饨皮适量小葱一小把相克食物生姜一小块相克食物料酒适量 生粉适量 盐适量 生抽适量香油适量 鸡精适量 剁...

发布时间:2017-10-21 13:23

香菇猪肉小猪包的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉300克猪肉适量相克食物香菇适量相克...

发布时间:2017-10-21 13:23

辣炒河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料河虾半斤...

发布时间:2017-10-21 13:23

清炖羊肉煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊肉排700g 盐适量 葱段、姜适量 桔子干/陈皮两小片桂皮1小片枸杞1小抓相克食物...

发布时间:2017-10-21 13:22

圣女果香蕉炒酸奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料圣女果6个相克食物香蕉半根相克食物酸奶1盒相克食物 花生仁适量葡萄干适...

发布时间:2017-10-21 13:21

白云鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪100g相克食物辣椒适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-10-21 13:21

叉烧肉粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米适量相克食物 芦苇叶适量 棉线适量 肉适量...

发布时间:2017-10-21 13:21

猪肉炒豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料猪肉适量相克食物黄豆芽适量相克食物 葱姜适量料...

发布时间:2017-10-21 13:21

什锦麻食的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 高筋面粉200克土豆2个相克食物萝卜1个相克食物白菜5片相克...

发布时间:2017-10-21 13:20

河蚌咸肉煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料 河蚌肉适量莴笋适量相克食物黑木耳适...

发布时间:2017-10-21 13:18

烧鸭腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料鸭腿四只洋葱一颗相克食物姜四...

发布时间:2017-10-21 13:17

炝炒腐竹的做法和食材用料及健功效

食材用料 干腐竹150克干辣椒3-4粒相克食物 葱花少许 盐少许 生抽少许淀粉适量炝炒腐竹的做法1.我每次炒腐竹都用这种,质量很好很...

发布时间:2017-10-21 13:17

丝瓜酥肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜两根相克食物 瘦猪肉80克葱一段相克食物姜两...

发布时间:2017-10-21 13:16