健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1个相克食物蒜2、3瓣相克食物蒜炒西兰花的做法1.把西兰花洗净，切成小块，放...
发布时间：2017-10-20 22:58
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 自制酸奶一杯草莓一个相克食物 小芒果半个香蕉半个相克食物 熊...
发布时间：2017-10-20 22:57
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅300g白...
发布时间：2017-10-20 22:57
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶2盒相克食物 奥利奥若干橘子2个橘子酸奶冻的做法1.把橘子去皮剥好备用，在模具里面倒入一层...
发布时间：2017-10-20 22:54
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1大块相克食物 牛肉馅500克 葱姜末各适量 盐适量酱油少许 黄酱少许香油适量 调味料...
发布时间：2017-10-20 22:53
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 核桃仁1小把花生米1小把相克食物瓜子仁1勺黑芝麻1勺相克食物大枣4颗相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-20 22:52
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料绿豆芽适量...
发布时间：2017-10-20 22:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲢鱼净鱼肉虾仁相克食物胡萝卜相克食物 盐香油 干淀粉 鸡蛋清 清汤珍珠翡翠...
发布时间：2017-10-20 22:48
健康功效 酸奶：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料酸奶195克相克食物柠檬1/3个（或半个）相克食物蜂蜜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-20 22:48
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 豆渣100g面粉250g白糖25g相克食物 酵母3g红枣适量相克食物 水适量豆渣发糕的...
发布时间：2017-10-20 22:47
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 琵琶腿500克 干豆腐50克干香菇50...
发布时间：2017-10-20 22:45
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 柴鸡蛋3个 炒臊子少许 盐少许酱油少许 水适量 色拉油少许怎样做出嫩滑的蒸蛋的做法1....
发布时间：2017-10-20 22:44
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉500g大蒜4瓣相克食物姜适量相克食物 生抽2勺香油...
发布时间：2017-10-20 22:43
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300相克食物 生抽适量香油适量凉拌芦笋的做法1.芦笋刨去老皮，洗净。2.大锅...
发布时间：2017-10-20 22:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物香蕉2跟相克食物面粉...
发布时间：2017-10-20 22:41
食材用料 青蟹一只500克生姜三片相克食物醋三勺相克食物糖半勺相克食物料酒半袋清蒸青蟹的做法1.先将青蟹刷洗干净，拍晕。装盘备...
发布时间：2017-10-20 22:41
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 冰糖、水适量芒果汁的做法1.去皮、核，放入榨汁机中。2.秒秒钟3....
发布时间：2017-10-20 22:40
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一个相克食...
发布时间：2017-10-20 22:39
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香米：富含碳水化合物食材用料红枣25克相克食物香米15克 普通大米30克 豆浆机一台红薯1...
发布时间：2017-10-20 16:27
食材用料 鸡翅中10个 奥尔良腌料3勺大蒜6瓣相克食物蚝油1勺胡椒粉1勺孜然粉1勺 辣椒粉1勺白糖半勺相克食物 蜂蜜水（刷表面）适量...
发布时间：2017-10-20 16:27
