健康功效 裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥芝麻：明目、祛风、补血食材用料裙带菜150g左右 豆芽一把葱一小段相克食物蒜三瓣...
发布时间：2017-10-20 01:51
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 莲花白一个山椒适量生姜适量相克食物辣椒适量相克食物八角适量...
发布时间：2017-10-20 01:50
食材用料 老冬瓜适量 色拉油少许 盐少许 生抽适量 清水适量炒冬瓜的做法1.准备好老冬瓜一段2.冬瓜去皮去仔切片洗干净3.锅子烧热...
发布时间：2017-10-20 01:50
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊腿肉两块萝卜一根相...
发布时间：2017-10-20 01:50
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 红椒丝适量 鸡蛋干适量芹菜适量相克食物 生抽少许鸡蛋干炒芹菜的做法1.鸡蛋干切片2.芹...
发布时间：2017-10-20 01:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿小半碗相克食物鸡蛋1个相克食物枸杞10克相克食物酒酿鸡蛋的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-20 01:48
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇1斤两相克食物胡萝卜半个相克食物独头蒜1...
发布时间：2017-10-20 01:48
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉150克白糖20克相克食物 椰蓉适量南瓜糯米糍的做法1.南...
发布时间：2017-10-20 01:48
食材用料 熟炖牛肉适量 宽粉适量牛肉粉丝煲的做法1.宽粉用溫水提前泡软2.砂锅牛肉小火煮沸3.然后下入泡软粉条，开锅煮五分钟关火...
发布时间：2017-10-20 01:47
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...
发布时间：2017-10-20 01:46
健康功效 面包：富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳄梨一颗面包适量鸡蛋一颗相克食物 海盐适量 黑胡椒碎...
发布时间：2017-10-20 01:45
食材用料 红酒200毫升雪梨1个相克食物红酒浸雪梨的做法1.准备好食材料2.雪梨去皮，去核切薄片3.把红酒和雪梨放入锅中.大火烧开转...
发布时间：2017-10-20 01:45
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀茄子：清热、活血、消肿食材用料白糖适量相克食物番茄一个相克食物 蒜末些许茄子半个相...
发布时间：2017-10-20 01:45
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料糯米约500g相克食...
发布时间：2017-10-20 01:45
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 咸麻花250克 卤牛肉200克 干尖椒40克花椒15克 辣椒粉10克 麻辣花生40克油500克麻花煸...
发布时间：2017-10-20 01:44
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨适量相克食物 新鲜香菇适量...
发布时间：2017-10-20 01:44
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃300克相克食物冰糖60克相克食物食用油10克琥珀桃仁的做法1.把核桃，冰糖准备好2.把...
发布时间：2017-10-20 01:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物米酒1饭勺相克食物红糖1小勺相克食物枸杞10粒左右相克食物大...
发布时间：2017-10-20 01:43
健康功效 百合：安神、清心、润肺食材用料莴苣少许相克食物百合一个相克食物小葱少许相克食物 香菜梗适量醋少许相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-20 01:43
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料青椒1个相克食物红椒1个洋...
发布时间：2017-10-20 01:42
