健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐两大块相克食物 瘦猪肉200克甜椒一小半香菜几根相克食物葱一根相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-18 22:18
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料蒜苗一小把相克食物红椒少许 五花肉片一小碗 盐适...
发布时间：2017-10-18 22:18
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米1个相克...
发布时间：2017-10-18 22:18
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 长白山人参一根 长白山松茸4朵...
发布时间：2017-10-18 22:17
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄2个 糖粉60克 奶粉30克黄油110克 低筋粉200克卡通饼干的做法1.准备...
发布时间：2017-10-18 22:16
食材用料通心菜500克相克食物 蒜蓉10克 盐5克蒜蓉通心菜的做法1.通心菜洗净，去除老叶。2.蒜蓉切碎备用。3.锅烧热放油后将蒜蓉放...
发布时间：2017-10-18 22:14
食材用料 鹌鹑蛋 白果20个 半斤 陈皮 白糖 油一瓣 半斤 4汤勺鹌鹑蛋白果陈皮甜汤的做法1.白果得用白糖浸隔夜入味，鹌鹑蛋煮熟，...
发布时间：2017-10-18 22:11
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆3个相克食物胡萝卜1个相克食物咖哩1盒相克食物猪...
发布时间：2017-10-18 22:11
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红茶心1斤蒜2瓣相克食物 干红椒2个姜2片相克食物 盐适量香油适量蒜蓉红菜心...
发布时间：2017-10-18 22:09
食材用料 榨菜半包青菜一些相克食物 肉丝一份油少许 盐适量 生抽少许榨菜肉丝汤的做法1.青菜洗净，肉丝洗净2.瘦肉丝用生抽腌制一...
发布时间：2017-10-18 22:08
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物香葱适量相克食物 椒盐适量葱油浸蚕豆的做法1.现剥的蚕豆。2.锅中放一...
发布时间：2017-10-18 22:07
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉三百克...
发布时间：2017-10-18 22:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头两个鸡蛋两颗相克食物油适量 绵白糖一勺煎馒头片的做法1.准备好两个馒...
发布时间：2017-10-18 22:05
食材用料 猪扒、客家豆腐300克、4块开12 油、盐适量客家豆腐夹小猪扒的做法1.猪扒切好用盐、生粉腌制备用2.客家豆腐煎好3.豆腐上...
发布时间：2017-10-18 22:04
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿1个相克食物豆腐1块相克食物 干虾皮1小把 盐适量...
发布时间：2017-10-18 22:04
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉...
发布时间：2017-10-18 22:03
健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰草菇：解暑、清热、益气食材用料米饭1碗相克食物香菇1朵相克食物草菇相克食物洋...
发布时间：2017-10-18 22:02
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 意粉半包 瘦肉20克火腿半块相克食物青椒1个相...
发布时间：2017-10-18 22:01
食材用料 鸡翅中1斤蒜10辯相克食物 盐适量蚝油适量蒜香烤翅的做法1.翅中洗净切一刀。2.蒜瓣剁碎备用。3.把切好鸡翅加盐和蒜腌3小...
发布时间：2017-10-18 22:00
食材用料 莴苣叶适量 大蒜，盐，油，鸡精适量蒜香莴苣叶的做法1.莴苣叶洗净。2.莴苣叶汆水洗净，切小。3.大蒜切末。4.起油锅（油...
发布时间：2017-10-18 21:59
