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自助烧烤-茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子3个相克食物 小米辣二十颗...

发布时间:2017-10-18 21:41

爆炒海参丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥丝瓜:解毒、凉血、清热化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海参1个相克食物丝瓜200...

发布时间:2017-10-18 21:40

芝士烤苹果的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 芝士(碎)适量 吐司1片芝士烤苹果的做法1.准备好食材2.吐司去边,吐司...

发布时间:2017-10-18 21:38

肚煲鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料 老鸡1只猪肚1个相克食物生姜适量相克食物肚煲鸡的做法1.先将鸡剁块,用少量的...

发布时间:2017-10-18 21:37

广式鸡仔饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 水晶肉200克 五香粉(十三香也可以)适量 中筋面粉200克 盐适量麦芽糖60克胡椒粉适量...

发布时间:2017-10-18 21:37

平底锅紫薯饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 紫薯泥250克糯米粉300克牛奶适量相克食物 练乳适量白糖适量相克食物油适量平底锅紫薯饼的做...

发布时间:2017-10-18 21:36

什锦海鲜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大葱:通阳、解毒、活血食材用料 各类海鲜(蛏子、蛤蜊、鱿鱼、牡蛎、大虾等去皮壳)...

发布时间:2017-10-18 21:34

黄瓜土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆四个相克食物 尖椒两个黄瓜一个相克食物 热狗四个葱一个相...

发布时间:2017-10-18 21:32

龙利鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料龙利鱼蒜相克食物花生油 鸡粉酱油龙利鱼的做法1.龙利鱼买回来腌一下盐,不要太多!腌一个上午!2.砂锅下水,花生油,蒜...

发布时间:2017-10-18 21:32

苹果罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳苹果:除烦、养胃、生津食材用料冰糖300g相克食物苹果5个相克食物苹果罐头的做法1.水煮开,...

发布时间:2017-10-18 21:31

家常白雪菇炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白雪菇若干 肉丝若干青椒若干相克食物...

发布时间:2017-10-18 21:31

爽翠黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物大蒜...

发布时间:2017-10-18 21:30

青椒炒卤猪舌的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料油适量 猪舌2个葱适量相克食物 盐适量青椒适量相克食物 鸡精一小匙蒜一个...

发布时间:2017-10-18 21:30

虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料虾米1袋相克食物 QQ糖1碗 糖水1杯 糯米面(粉)1袋虾球的做法1.用糖水和huo糯米面2...

发布时间:2017-10-18 21:26

蒜苗回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪五花肉400克 青蒜苗4根 二荆条青椒2个姜1块相克食物...

发布时间:2017-10-18 21:24

红烧土豆盖浇面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大葱:通阳、解毒、活血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个(大)相克食物大葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-18 21:23

虾仁玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝生菜:安神、清热、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾200克相克食物 甜...

发布时间:2017-10-18 21:22

青菜面疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料面粉100克芦笋1根相克...

发布时间:2017-10-18 21:22

凉拌马齿苋的做法和食材用料及健功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋100克相克食物香油适量香葱适量相克食物蒜2辧相克食物 尖...

发布时间:2017-10-18 21:22

番茄焖鲍鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼6个相克食物番茄2个相克食物 盐适量糖适量相克食物料酒适量 姜片适量 笋干适量...

发布时间:2017-10-18 21:20