健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物青菜相克食物 盐菜泡饭的做法1.准备好所有材料。2.青菜洗净切碎。3.汤锅中加入...
发布时间：2017-10-18 12:15
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛柳适量粉丝适量相克食物 生粉适量 水煮鱼调料适量...
发布时间：2017-10-18 12:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物番茄2个相克食物 瘦肉50g 挂面50g 盐适量油适量 生粉适量豉...
发布时间：2017-10-18 12:14
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇150g胡萝卜70g相...
发布时间：2017-10-18 12:09
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜1条相克食物皮蛋2个相克食物姜小块相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-18 12:09
食材用料 明胶粉5克 芒果肉（冷冻）适量 鲜草莓适量 温水（60度）250～300ml 蜂蜜（或者红糖汁）适量鲜果双层果冻的做法1.提前把...
发布时间：2017-10-18 12:08
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛腩一斤相克食物山药一根相克食物红枣6颗相克食物 牛...
发布时间：2017-10-18 12:06
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳25克相克...
发布时间：2017-10-18 12:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉220g 红薯泥100g鸡蛋一个相克食物白糖80g相克食物 盐1g 奶粉3勺 酵...
发布时间：2017-10-18 12:06
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料山药二斤相克食物苹果两个相克食...
发布时间：2017-10-18 12:05
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 普通面粉500克 热水（和面用）280克...
发布时间：2017-10-18 12:05
食材用料 凉糕粉100g红糖100g相克食物 清水500g四川凉糕的做法1. 准备一袋凉糕粉，准备一个锅，加入500ml水2.100g的凉糕粉倒入无...
发布时间：2017-10-18 12:05
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物 早...
发布时间：2017-10-18 12:05
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200g 水100g 酵母2g 细砂糖1小勺红枣20个相克食物枣锢飞燕的做法1.酵母和...
发布时间：2017-10-18 12:05
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜一条相克食物紫薯3个相克...
发布时间：2017-10-18 12:04
食材用料 细砂糖130克 冷水30克 开水90克焦糖酱的做法1.准备好原材料。2.锅内倒入冷水和细砂糖，小火慢熬。3.不要用铲子翻动它，...
发布时间：2017-10-18 12:04
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物 各种酱四种 姜蒜家常酱烧鱼的做法1.把鱼杀了切块2.下油锅炸3.炸...
发布时间：2017-10-18 12:03
健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆白菜1/4棵相克食物蒜1瓣相克食物干辣椒3个相克食物料酒1大勺...
发布时间：2017-10-18 12:03
食材用料 鸡蛋清80克 糖粉30克蜂蜜30克相克食物 橄榄油30克 花生粉200克 低筋面粉30克 花生仁适量花生脆饼的做法1.准备食材2.糖...
发布时间：2017-10-18 12:03
食材用料 琼脂4g 玫瑰花酱2茶匙 干玫瑰花20g水晶玫瑰布丁果冻的做法1.琼脂剪小段，用冷水浸泡至软。2.玫瑰花冲入800ml开水，泡玫...
发布时间：2017-10-18 12:02
