健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物 酵母 温水紫薯双色馒头卷的做法1.紫薯切块在锅中蒸熟，加少许水...
发布时间：2017-10-16 20:41
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 鹌鹑鸟2只茭白2支相克食...
发布时间：2017-10-16 20:40
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料带鱼相克食物鸡蛋相克食物花...
发布时间：2017-10-16 20:40
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 盐小半勺胡萝卜半根相克食物 姜粒适量 蒜粒适量清炒莴笋丝的做...
发布时间：2017-10-16 20:39
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨500克相克食物油适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-16 20:37
食材用料 红辣椒适量 蒜瓣适量 盐适量剁椒的做法1.红辣椒洗干净，蒜瓣剥好洗净2.红辣椒和蒜瓣全都切碎，搅拌均匀3.装瓶子里放一...
发布时间：2017-10-16 20:35
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜鱿鱼1条 青红椒各1条生姜数片相克食物香葱2条相克食物香菜1根相克食物蒜头4瓣相克食...
发布时间：2017-10-16 20:35
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油一些包菜一些相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-16 20:35
食材用料 鸡壳汤1500ml 干木耳10g大白菜500g相克食物油适量 味椒盐适量大白菜木耳鸡汤的做法1.食材：大白菜和木耳。2.将干木耳泡...
发布时间：2017-10-16 20:33
食材用料 蒜苗、大豆（先泡好的）蒜苗两颗、大豆一小碗 油、盐适量蒜苗豆的做法1.用料，蒜苗洗净，豆子是提前五小时泡好的。2.豆...
发布时间：2017-10-16 20:33
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨1根相克食物大米1量杯...
发布时间：2017-10-16 20:32
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡全翅姜相...
发布时间：2017-10-16 20:31
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 普通面粉500g 鲜虾600g荠菜4...
发布时间：2017-10-16 20:31
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物皮蛋四个相克食物 线椒一根 红美人两...
发布时间：2017-10-16 20:30
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80...
发布时间：2017-10-16 20:30
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 肉100克黄瓜两根相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-16 20:29
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿4个相克食物彩椒适量 葱，姜，干辣角适量...
发布时间：2017-10-16 20:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆1个大的相克食物牛肉适量相克食物 盐少量醋少量相克...
发布时间：2017-10-16 20:27
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭子半只 老抽适量冰糖适量相克食物 生抽适量姜适量相克食物 五香粉适量胡椒粉...
发布时间：2017-10-16 20:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物油适量巧炸薯条的做法1.土豆去皮洗干净！2.切厚约1厘米的薄片！3.然后...
发布时间：2017-10-16 20:25
