健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料黄油50克...
发布时间：2017-10-14 19:33
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青蒜胡萝卜...
发布时间：2017-10-14 19:32
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉150克相克食物辣椒5只相克食物蚝油适量 生抽适量 盐适量淀粉适量酿辣椒的做法1.原...
发布时间：2017-10-14 19:28
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄100克相克食物 淡奶油190克 全脂牛奶50克 糖粉50克（20克放于葡萄中，30克放于牛奶...
发布时间：2017-10-14 19:26
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾半斤 玉米青豆少许 玉米淀粉少许 姜片少许油少许 盐1勺半料酒少许...
发布时间：2017-10-14 19:25
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 五花肉400克适量 鹌鹑蛋十几个适量...
发布时间：2017-10-14 19:21
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 北豆腐黑木耳相克食物虾皮相克食物葱相克食物虾皮豆腐汤的做法1.豆腐切成小...
发布时间：2017-10-14 19:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉1勺 盐适量花椒...
发布时间：2017-10-14 19:16
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西红柿一个相克食...
发布时间：2017-10-14 19:16
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米粉250克 豌豆粉20克 水200克糖50克相克食物 葡萄味果珍粉20克红豆适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 19:15
食材用料 木薯粉适量 紫薯，红薯适量芋圆的做法1.紫薯和红薯蒸熟，用保鲜袋揉碎2.喜欢甜的，放一点糖3.木薯粉4.混合揉到不粘手，...
发布时间：2017-10-14 19:14
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料西米200g 水少许紫薯1个相克食物蜂蜜1勺相克食物白糖25g相克食物 柠檬汁几滴西米卷...
发布时间：2017-10-14 19:09
食材用料面粉200克青菜100克相克食物 小豆芽50克食用油适量 食盐适量 辣椒粉少量花椒粉少量 姜、蒜末少量 生抽少量香醋少量相克...
发布时间：2017-10-14 19:08
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料...
发布时间：2017-10-14 19:07
食材用料白木耳一朵相克食物红枣十颗相克食物冰糖适量相克食物木耳红枣养生汤的做法1.白木耳提前泡发三小时以上，半小时就可以泡...
发布时间：2017-10-14 19:02
食材用料 馒头4个鸡蛋2个相克食物 清水适量 盐适量蛋煎馒头的做法1.鸡蛋打散，馒头切1厘米厚。准备另一个大碗装清水，锅中热油，...
发布时间：2017-10-14 19:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高分250g白糖20g相克食物 盐巴3g 酵母5g鸡蛋1个相克食物 水130个 黄奶油5g...
发布时间：2017-10-14 19:01
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血红椒：温中、开胃、消食食材用料空心菜一斤相克食物 黄豆酱一勺蒜头适量相克食物红椒适量 盐...
发布时间：2017-10-14 19:00
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料莲藕一个相克食物 玫瑰...
发布时间：2017-10-14 18:56
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料南瓜相克食物面粉油菜相克食物 芝麻酱 黄...
发布时间：2017-10-14 18:55
